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3大防癌辣味菜 防癌饮食需注意些什么
发布时间：2015-09-24【导语】癌症风暴侵袭着全球，各大专家正在火急火燎的研究抗癌治癌药物，那么防癌饮食需要注意些什么？小编在本文中给大家推荐了3大防癌菜。虽然人固有一死，但是人们对死亡或多或少都有些恐惧感，病痛的死亡不仅摧残着患者的身心也折磨着身边的人，防癌早下[详细]
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红薯是秋季进补高手 红薯的三大营养价值
发布时间：2015-09-24【导语】随着天气渐渐转凉，大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来"贴秋膘"，但别忘了素食也是进补的高手。比如在秋季大量上市的红薯。 红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，比看着有筋的大白菜高很多。而且，新鲜红薯的维生[详细]
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让山药不变黑的方法 哪些人适合多吃山药
发布时间：2015-09-24【导语】我们在烹饪和处理山药的时候，会发现切好的山药总是会发生变黑的问题，这是由于山药里含有的一种酶造成的，当山药削皮后暴露在空气中，这类物质就和空气中的氧份发生化学反应，而形成了褐色素和黑色素。 那么有什么方法可以让山药不变黑吗? 一、切山[详细]
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吃梨的7大好处 梨的各个部分都有不同的作用
发布时间：2015-09-22【导语】秋天正是吃梨的季节。吃梨有许多好处，梨的各个部分都有不同的作用。另外，研究人员发现，饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。 梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟或者吃烤肉的人，体内[详细]
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饥饿养生营养不良 营养不良如何调理
发布时间：2015-09-22【导语】家住汉口的陈爹爹今年68岁，从上个月起，他每天只吃一顿素食。近日，他不但体重骤降，身体还出现水肿，被医院诊断为营养不良。那么营养不良如何调理？ 一个月前，陈爹爹从一场养生讲座上得知，如果一个人感到饿的时候，只要一个小时后不进食，身体就[详细]
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哪些蔬菜利于降血压 降血压吃什么？
发布时间：2015-09-21随着年龄的增长，高血压病情会越来越普遍。高血压病人应该多吃健康的蔬菜，以保护心血管，降低血压。只要常年坚持食用，就有一定的降压效果。 哪些蔬菜利于降血压 1、番茄 含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素，是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食[详细]
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豆渣的营养价值让你大吃一惊 如何巧用豆渣?
发布时间：2015-09-21豆浆机榨豆浆，现在家家户户都可以自己制作豆浆了，只需要一个豆浆机就可以搞定，不同的豆子、浓淡自调、口味自[详细]
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枸杞泡水的四大神奇效果 枸杞煮粥如何做
发布时间：2015-09-21枸杞是我们一种非常常见的中药食材，既能用来煲汤滋润身体补充营养，也能够作为中药治疗疾[详细]
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你被“食物相克”骗了多少年？
发布时间：2015-09-20柿子和蟹、虾和水果、豆浆和鸡蛋混一起吃会相克？有科学家验证了坊间流传的数百种食物相克传说，无一成立。以柿子和螃蟹为例。柿子因含有鞣酸，大量食用易引发胃石症导致腹痛。而螃蟹若未能充分烹煮杀菌，也易引发消化道感染。但与一起食用没有关系。 你是否[详细]
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为什么有人喝水也会胖？终于找到原因
发布时间：2015-09-20为什么有的人吃得并不多却很容易胖，甚至调侃称喝水也会胖，用尽各种方法减肥都收效甚微；而有的人却可以饱享口福而不胖，减肥不在他们的词典里。 答案就是基因。 不久前，美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们在新英格兰医学杂志上发表了新的研究成果：调[详细]
