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六种美容养颜素食 让你的容貌焕然一新
发布时间：2015-08-03导语：8月已经到来了，一晃2015年过了大半，忙于工作的你也该好好地美容一下自己的脸蛋了，在家做着6种素食，可让你的容貌焕然一新~ 1灵根莲藕 根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强[详细]
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肾脏不好的症状 这12个信号说明你的肾不好
发布时间：2015-08-03肾功能不好时，许多废物难以从尿里排泄出往，会呈现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感受。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，经过尿液排出体外，也会有没劲儿的体现。 1、没劲儿 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出往，会出现精神不振、疲惫、乏力[详细]
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长寿医生的3大保健秘方 学学他们的长命经
发布时间：2015-08-03健康的生活方式一直是老寿星们津津有味的"长命诀窍"，具体来看，每个人又略有区别。南京就有这么几位长命医师，最年长者已过百岁，最"年轻"的也已年过八旬，并且每一位都精力矍铄，不少人还活跃在临床一线，让我们来学学他们的长命经。 86岁翟书涛：每天走够[详细]
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奶奶倒提女童散步称能长高 儿童增高七种食物少不了
发布时间：2015-08-01导语： 近来，广西南宁有人爆料称，一名老太太把自个不到两岁大的孙女倒拎着漫步，小女孩不断哭喊，被救下来时几乎昏厥。关于路人的劝止老太太感到非常生气，称这样是为了让孩子长高。 儿童的身高是每位家长都会关怀的论题，要怎么帮宝宝增高呢？多做跳高运[详细]
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7种最“脏”的食物 吃前千万洗干净
发布时间：2015-08-01导语：在众多的日常行为中，吃东西是最容易把细菌、病毒等带进我们身体的。平时，我们也会习惯尽量洗干净食物，尽量煮熟，但是这样的行为真的能把"病"都从"口"中隔离出去了吗？未必!小编告诉你，我们平日里洗食物的行为常常是不彻底的，特别是以下几种最脏的[详细]
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酸奶的保健功能 酸奶什么时候喝最好？
发布时间：2015-08-01导语：近几年美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶还有很多你想不到的保健功能，特别是对于我们女人，真是不可多得的美容圣品，一起来看看。 缓解痘痘 美女们，如果你脸上长了讨厌的小痘痘的话，就喝喝酸奶吧。 原因： 酸[详细]
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夏季吃什么菜好 11种当季蔬菜清凉消暑
发布时间：2015-07-31导语：天气越来越热，高温天气不断，在这炎热的季节，需要吃些清凉祛暑的食物，一些当季蔬菜也具有该功效，那么，7月吃什么蔬菜好呢?下面给大家介绍8种食疗蔬菜，清凉消暑，一起来看看吧。 1、冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消[详细]
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不老女神的养生心得 这几种食物对健康很有好处
发布时间：2015-07-31导语：一个健康的身体，一个豁达的心胸对你的人会起到至关重要的作用。那么怎样才能有一个年轻健康的体魄你？生活中其实有很多食物对健康都是很有好处的，只是往往被我们忽略了！ 1、紫薯 紫薯含有很丰富的蛋白质、果胶、铁、硒和花青素等，有很强的保健功能[详细]
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7款夏季养生汤 祛火消暑美容养生
发布时间：2015-07-31进入夏季，炎热的天气让人难以招架，吃不下饭，又很疲惫，那么如何做好夏季养生呢?不妨多喝点夏季养生汤，不仅能够祛火消暑，而且能够美容养生呢! (1 )夏季养生汤骨头汤 人到中老年，机体各器官组织开始逐渐衰老，加之微循环障碍，易发生心脑血管疾[详细]
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中药也能当菜吃 7种药材吃出好健康
发布时间：2015-07-30导语：不少人可能对中药有不少研究，但多用于治病救人，那么大家又是否知道中药其实可以当菜吃呢?这样既不需用捏着鼻子喝苦药，又可以起到更好的养生作用，可以好好地实现其营养价值，是一种非常推荐的饮食方法。下面我们一起来看看哪些中草药可以当菜吃吧。[详细]
