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养胃3食物不该吃 4类食疗养胃功效相当强
发布时间：2015-09-02俗话说一日之计在于晨，早餐的重要性对我们身体健康来说尤为的重要。但是往往生活中有的人因为生活节奏快，忽略了吃早餐的重要性，有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵特别大，容易导致营养不良，消化系统疾病的发生，还容易加速人体衰老。早餐不但要吃还[详细]
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龙眼干的5大功效 补血益气抗衰老
发布时间：2015-09-02龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市[详细]
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有效抗癌 常吃洋葱解决四大问题
发布时间：2015-09-01洋葱对人们身体的好处相信很多朋友还是多少有点了解的，现在空气里面的各种细菌让人防不胜防，专家介绍我们日常生活中经常吃洋葱可以起到给胃肠道做清洁的作用。除了这些，洋葱还有哪些功效呢？ 1、 洋葱有解热的功效，这就是洋葱的营养价值决定的。洋葱里含[详细]
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萝卜的功效与作用 秋季吃萝卜要注意什么
发布时间：2015-09-01时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾[详细]
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海带的功效与作用 吃海带需要注意什么
发布时间：2015-09-01我们从新闻上可以知晓，韩国不仅仅是泡菜有名，韩国人爱吃海带也非常有名。看到这里很多人就会疑惑，难道是因为韩国靠海的原因，所以才会那么喜欢吃海带?可是明明靠海的国家那么多，也没听说哪个地方的人特别爱吃海带呀?对此，今天小编就给大家来解解惑吧。[详细]
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香菇补肾健脾 食用时不能过度浸泡
发布时间：2015-09-01香菇是高蛋白，低脂肪、低碳水化合物，富含维生素和矿质元素的保健食品。它含有18种氨基酸，人体必需的8种都齐全;香菇产生的热量少于大豆的1/8、肉类的1/4、鸡蛋的1/3，非常适合减肥者、高血压和高血脂患者食用。含钙量比一般食物高，因此香菇一直被认为是补[详细]
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吃得不健康怎么办？这6种食物竟是“超级解药”
发布时间：2015-08-31健康，我所欲也，口福，亦我所欲也。有时我们明知某些食品不利健康，可不吃又觉得人生少了很多乐趣，饱了口福呢又害怕损伤健康。最近一则帖子说，偶尔吃得不健康有"解药"。 油条的"解药"：豆浆 解读：油条的制作过程中常会添加明矾，被人体吸收后会对大脑神[详细]
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16种具有食疗功效的常见食物 药补不如食补
发布时间：2015-08-31你很"爱"吃，但不一定"会"吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。生命君根据美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出"16种具有食疗功效的常见食物"。吃对这些食物，有助于你远离某些疾病的侵扰。 一根香蕉减缓焦虑[详细]
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吃对食物就能更漂亮 为女性准备的美容盛宴
发布时间：2015-08-31还在为修饰容貌去买一大堆昂贵的护肤品吗？其实不必如此大费周章，吃对食物就能把你打扮得更漂亮，小编为女性读者准备了一餐美容盛宴。 "眼药水"：菠菜。 菠菜富含类胡萝卜素和玉米黄质，可以滋润眼睛，使其变得清澈、明亮、水汪汪。 "润唇膏"：樱桃。 樱桃[详细]
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绿豆苦瓜海带！这六种食物帮着你排铅
发布时间：2015-08-31铅污染、铅中毒等新闻频频被报道，人们谈铅色变。香港注册中医师许懿清指出，食物中就有不少铅以及其他重金属的"克星"，有助降低其对身体的危害，平时不妨多吃点。 绿豆。性味甘寒，可加速体内有毒物质的代谢、转化、排泄，对防治重金属中毒非常有效，绿豆汤[详细]
