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老祖宗推崇的六大长寿食物 真是出乎意料
发布时间：2015-06-02山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 1.松子清肠润肌肤。 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排[详细]
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为什么这么多男人爱吃生蚝 看看神奇的生蚝的作用
发布时间：2015-06-01如果男人吃了生蚝，可以缓解每天辛苦工作造成的压力和控制血压的升高，建议各位持家的朋友可以为你们的丈夫提供必要有营养的生蚝来补充体力。很多朋友知道吃生蚝可以壮阳，主要是因为它里面含有糖本和牛磺酸，这两种物质对我们补肾有很大的帮助，所以可以用[详细]
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经期吃这些排毒排污血更彻底 值得收藏
发布时间：2015-06-01女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间吃什么排污血呢? 经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少[详细]
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“红豆薏米”到底多强大 看了就知道
发布时间：2015-06-01常听人说红豆和薏米一起搭配最好，但红豆薏米到底有什么样的功效呢？听听专家对红豆薏米功效的详细解说吧。 如何判断自己体内是否有湿? 1、头发爱出油 2、面部油亮 3、睡觉留口水(湿气饱和自行流出) 4、排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5、小肚子大 6.耳内湿(耳[详细]
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伙呆：夏季吃生姜竟有这么多好处
发布时间：2015-06-01"早上吃姜似人参，晚上吃姜是砒霜。"那么，夏天吃姜有哪些好处呢？夏天吃姜可以提神醒脑，解暑等功效，来看看夏天吃姜的功效作用。 生姜在夏季可以治疗这些疾病 1、解暑提神 生姜具有提神醒脑的功效，夏季中暑时，给患者灌下一杯姜汁，可以让患者很快的苏醒[详细]
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水果煮着吃效果太惊人！还好我知道了
发布时间：2015-05-31蒸橙子治咳嗽，红酒煮苹果缓痛经，冰糖雪梨润肺。水果煮着吃有神奇的功效。来看看对应的水果有哪些功效吧。 木耳雪梨汤 功效 ：枇杷是止咳润肺的好食材，用白木耳和梨子清热解毒，效果超赞~ 食材 ：枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、[详细]
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女性朋友为了自己 赶紧喝这些!
发布时间：2015-05-31女人气血不好会引起各种疾病，而且脸色看起来也不好。经期喝这些汤，可帮助女性调节气血，赶紧面色暗黄。来试试。 (一星期喝12次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用) 食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g 做法： 1)把所有材料准备好。 2)当归用水泡10分[详细]
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红糖加酸奶能减几斤 快速甩肉20斤
发布时间：2015-05-30这种减肥法最近在网上很流行，不少人通过这种减肥法一个月瘦了30斤以上，虽然减肥效果非常不错，也可以根据人体的基数来决定瘦的多少，但是也是有一定的反弹几率，一个月后即使你瘦到了你想要的数字，但是也要继续坚持一周的酸奶红糖减肥法，这样可以稳固你[详细]
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比豆浆还营养的早餐 你会做吗
发布时间：2015-05-29早餐吃什么？早餐要吃一些饱腹的东西，给你推荐比豆浆还营养的早餐，既营养丰富，促进食欲。它的做法也非常简单! ?黑芝麻米糊 原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克 做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。 ?紫薯米糊 原料：紫薯150[详细]
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夏天吃这6种蔬菜需谨慎 以免中毒
发布时间：2015-05-28由于夏季温度较高，很多事物存放或者是食用不当就很容易引起肠胃不适，甚至是中毒。小编给大家盘点了6种容易中毒的食物，大家要谨慎食用。 1、菠菜 菠菜、芥菜等蔬菜极易富集硝酸盐。硝酸盐本身对人体毒性很低，但在人体内微生物作用下，会转变为亚硝酸盐，[详细]
