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降低血压、降胆固醇 九种醋泡食物能治病
发布时间：2015-04-10许多食物用 醋泡过后，就能产生很好的保健效果，比如 排毒养颜、降低血压、 减少胆固醇、 预防动脉粥样硬化等，下面就来了解下。 降低血压、降胆固醇 九种醋泡食物能治病 一、醋泡洋葱 洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约2-3分钟，再将洋[详细]
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警惕：晚餐吃这6种食物 堪比吃砒霜
发布时间：2015-04-101、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云："早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。"生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。 早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜[详细]
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吃盐越少越健康? 关于盐的7个误解
发布时间：2015-04-10研究发现，吃盐过多会增加2型糖尿[详细]
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专家讲保护肾脏食物
发布时间：2015-04-10我们一个人有两颗肾，这是大家都知道的，这就可以看出我们的肾脏在身体中扮演着多么重要的角色，那么有什么保护肾脏的方法呢?下面就让我们认识保护肾脏的食物有哪些吧。 肾的健康与否与我们生活中的很多方面有关，比如说生活习惯、饮食习惯等。食物是很重要[详细]
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大姨妈过后做这8件事 帮你养出好气色
发布时间：2015-04-10大姨妈"来时苦恼多，但是我们也可以借助"大姨妈"的力量，通过正确的保健保养，使我们的肌肤更加白嫩，身材更加婀娜多姿。下面小编告诉你经期保健8件事，让你摆脱经期黄脸婆状态。 大姨妈的便宜必须占 ①别让"大姨妈"当"斑长"，头三天保养很重要 "大姨妈"来之[详细]
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养生须知：抗癌第一菜怎么吃最有效?
发布时间：2015-04-10红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红，肉大多为黄白色，也有紫色。除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。 在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜"排行榜"中，红薯名列榜首。明代医家李时珍说："海中之人多寿，而食甘薯故也"。冬季多吃红薯[详细]
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吃肉有讲究 肉类8个部位绝对不能吃
发布时间：2015-04-10日常生活中我们总会做点荤菜给自己补补，但是从来都不知道以下的肉类居然是最好不要吃的食物，现在就一起来看看吧。 一、鸡头不能吃 我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。[详细]
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苹果蔫儿了别扔 煮熟了吃更营养
发布时间：2015-04-10苹果放久了，多半就不那么好吃了,于是不少人选择丢掉，其实不妨试试将蔫苹果做熟吃哦。将苹果洗净，连皮切成6至8瓣，冷水下锅煮，待水开后1~2分钟取出，冷却后就可以连皮吃了。蒸着吃也是不错的选择，将其连皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分钟，稍稍冷却后即[详细]
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女人经期吃什么排毒排污血 经期饮食早知道！
发布时间：2015-04-10经期吃什么排毒排污血 女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识"别惹我"，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间吃什么排污血呢?养生之道为您介绍月经期间吃什么排污血，供参考。 经血是血液和一[详细]
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女性经期吃什么可帮助排毒排污血?
发布时间：2015-04-10女孩月经期间很敏感，恨不得身上挂个牌子标识"别惹我"，那么月经期间吃什么排污血呢?为您介绍月经期间吃什么排污血，供参考。 经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适[详细]
