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红豆的功效与作用 女人吃红豆真的很好
发布时间：2015-05-05红豆是我们常吃的豆类之一，红豆的营养价值很高，吃红豆的好处有很多，那么女人吃红豆有什么好处呢？红豆是老百姓餐桌上最常见的一种食物之一，特别是在各种糕点、甜食、汤品的中更是经常看到的，那么吃红豆都具有哪些养生保健功效呢？ 养心护心：著名医学家[详细]
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鹌鹑蛋的营养价值及功效 难以置信
发布时间：2015-05-05鹌鹑蛋不仅仅营养丰富，还能延年益寿，对女性有美白护肤等功效，是不是觉得难以置信，这么常见的鹌鹑蛋，竟然有真么多我们不知道的神奇功效，太震惊了。 吃鹌鹑蛋的好处 鹌鹑蛋对于肺病，肝炎，脑膜炎，胃病，糖尿病，哮喘支气管炎，心脏病，神经衰弱，高血[详细]
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咳嗽吃什么好的快 这几种食物比吃药效果强的多
发布时间：2015-05-04咳嗽吃什么好的快？这几种食物比吃药效果强的多： 一.萝卜治咳嗽三法 1).煮萝卜水可治咳 一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽[详细]
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脾胃好不好 看这三个部位就知道了
发布时间：2015-05-04中医认为，脾胃乃后天之本，然而，现代人由于饮食不规律，导致脾胃不和，吃点东西就腹。那怎么知道自己是否脾胃不好，其实，脾胃好坏看三个部位就知道。 脾胃好坏看三个部位就知道 1.看脸色 黄皮肤是我们中国人的重要特征。不过，黄色有正常的黄，也有病理的[详细]
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这样吃茄子会中毒 要小心
发布时间：2015-05-04茄子是很多人都喜欢吃的蔬菜，也有很多的吃法，但是你知道茄子怎么样做最好吃吗?茄子的吃法要注意的是不能生吃，不然就会引起严重的后果。下面就给大家介绍一下茄子生吃会怎么样吧! 不是所有的蔬菜都可以生吃，有的蔬菜生吃还非常容易引起中毒，甚至产生致癌[详细]
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气血不足如何调理 教你快速气血两旺的方法
发布时间：2015-05-04一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的"饭"。 1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说"人老珠黄其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄[详细]
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老祖宗的养肝法 皮肤都变娇嫩了
发布时间：2015-05-02常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒!肝净，皮肤都娇嫩。 肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。 因为肝脏是唯一没有痛感神经[详细]
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你的脾胃好不好 看这三个部位就知道了
发布时间：2015-05-02中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。 1.看脸色 黄皮肤是我们中国人的重要特征。不过，黄色有正常的黄，也有病理的黄。正常的黄色应当是明亮、润[详细]
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24小时养生使用说明书 你是正确使用的吗？
发布时间：2015-04-30《人体24小时使用手册》以《黄帝内经》为理论基础，结合每天24小时人体的变化规律，建立起了一套科学、系统的养生理论。除了从中医理论的角度阐述了24小时相应时间的养生要点和实践方法外，还从膳食调配、运动宜忌、身心和谐等角度作了有益补充。 《人体24小[详细]
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这些粗糙食物更养人 不爱吃也要知道
发布时间：2015-04-30下面10种类型的食物相信绝大部分一看到就是露出难以接受的表情，人们一直热爱甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。在千万年前，甚至只是四五十年前，人们的确经常过吃糠咽菜的日子，那时，人们的主要担心不是患上糖尿[详细]
