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夏季饮食：“致癌吃法”通通戒掉
发布时间：2015-05-22俗话说："病从口入"，癌亦如此。"夏天即将到来了，人们吃的东西也变得多样化，雪糕烧烤冰啤酒，听起来吃起来都很爽，但实际上夏季饮食的重要性很多人都忽略了。 癌从口入"可分为两大类：一是直接摄入致癌物；二是饮食结构不合理，某些营养成分要么过多要么过[详细]
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酸奶适宜国人体质 9类人群需多喝
发布时间：2015-05-22现如今，在市面上有各种各样的酸奶种类。酸奶对我们保健养生来说有很多的作用，并且有9类人群需多喝酸奶可以保证身体健康。 9类人群需多喝酸奶 乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的"元凶"。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有[详细]
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1分钱都不用花就能清清肠 超开心有木有
发布时间：2015-05-21清肠 排毒方法从中医角度来讲是将身体里的毒素排除的方法。那为什么要 清肠 排毒呢? 清肠排毒方法从中医角度来讲是将身体里的毒素排除的方法。那为什么要清肠排毒呢?因为长期便秘会导致肠道的毒素产生，而这些有害的毒素会让人发胖、大肚腩、脸上出现色斑、[详细]
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一碗大枣泡水有8大逆天功效 喝了就知道
发布时间：2015-05-21大枣泡水喝有很多意想不到的作用。不过，大枣泡水是有讲究的，并不是随意泡水都可以。今天，小编就来为大家总结一下大枣泡水的功效与注意事项，千万别错过了。 大枣泡水的功效 排毒养肝。 通过实验发现，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非[详细]
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别挑了 五月吃这9种水果准没差
发布时间：2015-05-21夏天一到，水果们纷纷上市，你是否挑花了眼呢?小编偷偷告诉你，5月有9种水果最适合多吃，快来一起了解了解吧。 9种水果五月不得不吃 番石榴。 番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生[详细]
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小满迎酷夏病患滋生 前方高能预警
发布时间：2015-05-21小满是夏季的第二个节气,酷夏未至，春寒已远。感官上不冷不热，嗅觉上微甜不腻，视觉上斑斓不重彩。但是小满过后气温会明显升高、雨量增加，自5月下旬起湿热的气候极易催发风湿[详细]
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吃香蕉好处多多 一般人我不告诉他
发布时间：2015-05-21每天吃一根香蕉对我们的健康益处有多大? 下面这些关于香蕉的知识你务必要知道 ! 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老[详细]
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十种野菜是癌症克星 总算给找着了
发布时间：2015-05-19闻癌色变，现代人听不得癌症这两个字，如何防癌抗癌呢？这里给大家带来十种野菜，都是癌的克星。 吃婆婆丁对肝有好处 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素 亚油酸，枝叶中则含有胆碱 氨基酸和微量元素。 婆婆丁的主要功能是清热解[详细]
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上班族4种状况需要多喝水 别说你不知道
发布时间：2015-05-19每天要喝多少水呢?有一种说法每天每个人要喝够8杯水，真的是这样吗?今天小编就来为大家介绍一下关于办公室上班族每天要怎样喝水，以及每天应该喝多少水，千万别错过了。 上班族4状况需喝水 排毒 ：清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过[详细]
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10种纯天然的止痛食物 哪里痛一吃就好！
发布时间：2015-05-18止痛药的存在是让你痛到受不了的时候吃的，缓解你的痛苦。但其实在生活中有许多日常吃的到的食品是有止痛成分的，与其吃西药，还不如吃这些纯天然的食品! 《酸奶》 每天喝1～2杯可缓解肠易激综合症(就是肠敏感)。酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综合症导致[详细]
