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最养生的7种食物 常吃延年益寿
发布时间：2015-07-05世界上很多食物都号称能延年益寿，台湾《康[详细]
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鸡皮到底要不要吃？ 胆固醇也分“好”与“坏”
发布时间：2015-07-03大家经常说鸡皮脂肪多、胆固醇多，吃鸡肉时要去皮。因此，有些人对鸡皮是完全拒绝的，即使只吃一小块鸡肉，都得把皮去得干干净净。 那么，胆固醇究竟是何物？真的有那么可怕吗？鸡皮到底要不要吃？ 胆固醇是什么？ 胆固醇主要在肝脏中合成，分布在皮肤、肌肉[详细]
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桂圆是个宝 可惜很多人不懂它的珍贵
发布时间：2015-07-02到了夏季，不光光是荔枝，桂圆也成为了许多人的热爱。但是桂圆对健康的妙用，许多人都不知道，桂圆是个宝，有利于 恢复疲劳安神， 治疗心悸失眠等等。下面就来看看桂圆怎样吃才最健康吧~ 桂圆的吃法一： 1、可以直接泡水喝 2、也可以煮桂圆鸡蛋糖水 3、桂圆[详细]
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夏天去火的方法 找到真不容易
发布时间：2015-07-02现在人们很少会按正常量摄入体内的8杯水，反而会吃多一点辛辣的东西，难免会上火，可是上火了有没办法，现在来告诉你怎么办!! 1.心火 表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。 灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药"栀子金花丸"。 2.肝[详细]
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淘米水白白倒掉太浪费了 9大用处你造么
发布时间：2015-07-02淘米水含有蛋白质、维生素和微量元素，尤其是头一两遍淘米水，具有清火解毒的功效。煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良都极有帮助。 除了食用，淘米水还有一些其他用途，收集给大家分享。 1、去除腥味 在淘米水中加点盐，用来清洗鱼类等腥气[详细]
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细数七大坚果神奇功效 四种坚果吃了致癌
发布时间：2015-07-02我们知道，坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较，对人体生长发育、增强体质、预防疾病都有极好的功效。像开心果被称为心脏之友，杏仁被称为抗癌之果，松仁是长寿之果。但在食用坚果的时候也要考虑到一些禁忌。还有如果[详细]
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小龙虾配啤酒？爽过之后小心命都没了
发布时间：2015-07-02夏天，向来都是"小龙虾控"们的狂欢季。夜幕降临，三五好友聚在一起 ，配上冰镇啤酒，边聊边剥小龙虾，一盆接一盆 ，别提多惬意了。 李先生也超爱小龙虾，上周四晚上，他和两位朋友大吃了一顿，每人"消灭"了至少3斤；上周六，他又畅快地吃了一顿，还喝了两2瓶[详细]
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西红柿似“仙丹” 它竟然能治疗十种疾病
发布时间：2015-07-02近日微信朋友圈热传的《看看你还敢这样吃西红柿吗》中说，生番茄有龙葵碱，不要生吃！这则微信内容说，生番茄含有可致人死亡的龙葵碱，茄科植物普遍含有此种毒素，如双花龙葵、血见愁等。原文还说马铃薯发芽时便会合成此种致命毒素。当然，龙葵碱并非立即致[详细]
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隔夜吃它竟会得白血病 看看常见的隔夜食品
发布时间：2015-07-02一些人因为懒而会在晚上做很多的食物，第二天早上热热就吃了，可是大家是否知道，有些食物如果隔夜吃是会对我们的健康有很大危害的，今天小编就为大家列举出一些常见的隔夜食品，建议大家少吃最好不要吃。 隔夜吃它竟会得白血病 1隔夜茶不能喝 隔夜茶因时间[详细]
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绿豆汤 那些鲜为人知的养生知识
发布时间：2015-07-02一到夏天家家户户都会喝的绿豆汤，对于一些慢性病患者来说可要谨慎了！这是为什么呢？赶紧来了解一下绿豆汤那些鲜为人知的养生知识吧！ 炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口，而且可起到防暑消热的作用。现代医学对绿豆进行重新研[详细]
