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工作劳累导致气血不足如何补?3款药汤找补
发布时间：2015-06-25在闲暇的时候，您可以伸出舌头，看看自己舌头是否有齿痕，舌边的颜色是否很淡白，如果您的答案是："是的!"那么，您就可能需要看看这篇文章了。 我经常到各地为群众普及健康知识，很多朋友会借这个机会，来向我询问有关健康的问题，这样，我就看到了无数个"健[详细]
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薏米虽清热去湿 但5类人要少吃
发布时间：2015-06-24薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等。古代人把薏米看作是自然之珍品， 薏米有哪些营养价值，吃 薏米有哪些禁忌？ 薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品，被誉为"生命健康之友"，如果你一直对它不是很了解，不妨一食。 薏米的营养成[详细]
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减肥排毒美白 柠檬水真有这么神奇?
发布时间：2015-06-24柠檬水排毒，能给你"正能量"，还可以启动消化系统。"但是柠檬水真的有这么大的功效吗?听听营养学家和医生看看柠檬水到底是不是如所说的那么神奇。 柠檬能间接刺激我的肝脏吗? 专家们不同意这点。james说："柠檬的苦味能刺激胆汁流动。胆汁是用来把脂肪和脂溶[详细]
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男人别乱吃豆腐 否则难逃6大致命伤
发布时间：2015-06-24第一、促使动脉硬化。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。 第二、促使痛风发作。 豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高[详细]
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夏季吃姜不可不知的五大秘密
发布时间：2015-06-23夏季暑热，多数人食欲不振。鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，对于防暑度夏有一定益处。因此"冬吃萝卜夏吃姜"是有科学依据的。 1. 抗氧化，抑制肿瘤 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具[详细]
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夏至养生 防暑养心试试四种茶饮
发布时间：2015-06-23夏至之后，天气持续高温，人体体温调节障碍，易发中暑以及出现困倦、胸闷、头晕、失眠、没胃口等不适。暑湿当令，不妨试试以下四个防暑方法。 祛湿：藿香泡点防暑饮 对于经常在高温、高热环境中工作或生活的人来说，可以将藿香、菊花、白茅根各3g，薄荷2g，[详细]
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四川腊肉炒什么好吃 炒四种菜好吃
发布时间：2015-06-21腊肉是四川常见的美味菜,那么,四川腊肉炒什么好吃呢,下面奇丽女性小编教你四川腊肉炒这四种菜好吃,来看看吧...[详细]
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男人补血吃什么好 适合男人补血的10大食物
发布时间：2015-06-21不仅女人需要补血,其实男人同样也有贫血的时候,也需要通过饮食来补血,那么,男人补血吃什么好呢,下面奇丽女性小编推荐了适合男人补血的10大食物,来了解下吧...[详细]
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骨头汤怎么熬白 教你将骨头汤熬白的制作过程
发布时间：2015-06-21骨头汤是营养丰富的靓汤,而将骨头汤熬成白色会更加营养丰富,那么,骨头汤怎么熬白呢,下面奇丽女性小编教你骨头汤熬白的制作过程及秘诀吧...[详细]
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韭菜炒鸡蛋怎么做好吃 教你美味又营养的做法
发布时间：2015-06-21韭菜炒鸡蛋是常见的一道菜,这道菜具有很好的营养价值,而且味道美味深受食者的喜爱,但是若炒得不好也不好吃,那么,韭菜炒鸡蛋怎么做好吃呢,下面奇丽女性小就教你美味又营养的韭菜炒鸡蛋的做法吧...[详细]
