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芥末这么厉害 这9种调料竟是长寿高手
发布时间：2015-04-101、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料"十三香"之首，素有"调味之王"的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中[详细]
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清晨必须要做的九件事 晨起注意五大禁忌
发布时间：2015-04-10现在已经进入冬季了，尤其是现在到了大学节气，天气异常的寒冷，特别是早晨和晚上，温度更低，这样就很容易导致疾病的发生。那么，冬季养生就成为了我们必要做的事情，今天小编就带大家了解一下，冬季的清晨我们必做的9件事，一起来看看吧。 冬季养生之清晨[详细]
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茶里加点“料”能治病 适合上班族的4款茶
发布时间：2015-04-10工作之余泡上一杯清香的茶，既可怡情放松，又能修身养性。然而，对经常遭遇眼睛胀痛、情绪不佳等小烦恼的"久坐族"、"电脑族"来说，有针对性地在茶里加点"料"，有助于缓解这些身体不适。生命君特邀天津药物研究院副研究员李红珠，推荐专属上班族的4种茶。[详细]
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20条健康饮食“黄金标准” 解决养生难题
发布时间：2015-04-1020条健康饮食"黄金标准"，解决养生难题。 1.特别饿时喝点粥 人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时，应少量进一些半流食，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。尤其注意，[详细]
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眼袋大竟是脾虚! 6种食物帮你补元气
发布时间：2015-04-10脾虚症状一：舌苔发生变化 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或[详细]
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女性肾虚怎么办?9种民间食物补肾效果惊人!
发布时间：2015-04-10女人肾虚问题多，更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来，养肾补肾迫在眉睫。那么应该如何补肾?下面推荐九款天然食物，补肾无副作用，坚持每天食用，不仅养肾，还养颜，让女人变得更健康。 栗子 栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃[详细]
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陈妍希为瘦脸4月不吃盐 不吃盐的危害
发布时间：2015-04-10新版《神雕侠侣》正在湖南台热播，该剧因陈妍希饰演小龙女引发关注和争议。剧集开播后，陈妍希的"包子脸"更是遭到吐槽。近日，陈妍希在接受媒体采访时爆料出自己属于"水肿体质"、"没有盐分就不容易水肿"等说法，引起网友热议。 不吃盐能减肥吗 不吃盐其实并[详细]
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冬季吃蜂蜜的4大好处 大餐后消食喝蜂蜜
发布时间：2015-04-10蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。 《神农本草经》中说蜂蜜"安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。"《本草纲目》中说："[详细]
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如何快速治疗口腔溃疡 5招应对口腔溃疡
发布时间：2015-04-10如何快速治疗口腔溃疡?引发口腔溃疡的原因是多种多样的，通常是由于感染了细菌病毒，缺乏维生素等诱发的。如果不是很严重的话，可以采取以下提供的如何治理口腔溃疡的方法，来治愈和预防口腔溃疡。如何快速治疗口腔溃疡? 5种方法应对口腔溃疡 诱因1 、 过敏[详细]
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便秘食疗推荐 6款食疗方助你润肠通便
发布时间：2015-04-101.苁蓉狗肉粥 原料：肉苁蓉10 g，狗肉100 g，大米60 g，葱、姜、食盐各适量。 制法：先将肉苁蓉、狗肉洗净，切细，再取肉苁蓉水煎取汁，加入大米、狗肉煮为稀粥，待沸后调入姜末、葱花、食盐等，煮熟后即可服食。 功效：适用于肾阳虚衰所致的妇女阴冷、不孕[详细]
