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冬天如何炖鸡汤更有营养 鸡汤防病喝法
发布时间：2015-04-10多项研究表明，古老的民间偏方"鸡汤治感冒"具有一定的科学性。美国最新载文，总结出"冬季鸡汤的几种防病喝法"，不妨一试。 1、人参鸡汤 。入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。人参可增强人体免疫力，降低冬季患上感冒的几率。 2、柠檬鸡汤 。柠[详细]
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一年中最冷的日子里 饮食要做4个改变
发布时间：2015-04-10冬至后进入 "数九寒天"，意味着一年中最冷的时候要到来了。此时，最适合改善饮食结构，通过吃来到达暖身、补身的目的。中国营养学会理事、山东大学营养与食品卫生研究所蔺新英说，不妨在饮食上做出以下4个改变。 副标题 副标题 副标题[详细]
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巧用白萝卜治冬病 白萝卜的冬季养生吃法
发布时间：2015-04-10俗话说"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"。白萝卜是冬季养生的好食材，民间一直流传着巧用白萝卜和其他食物配伍，形成的小验方，用于治疗和缓解冬季的一些常见病症。生命君特别请来首都医科大学附属北京中医医院治未病中心吴剑坤，和大家来聊聊这些验方到底[详细]
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老中医不外传的10种强肾食物秘方 为你家男人学起
发布时间：2015-04-10虽然强肾的方式有很多种，但专家最推崇的强肾方法除了食疗和中医药疗外，其他都不推荐。常见有效且简单易操作的药疗食疗法由以下几种： 【 比壮阳药还给力补肾10种食物 】 1、中药补肾壮阳茶： 原料 ：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。 做法 ：将三种原[详细]
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警惕吃水果六大误区 空腹吃水果或致癌
发布时间：2015-04-10吃水果的好处多多，能养颜排毒、改善身体状况等等。但是，如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。下面小编就来介绍一下吃水果的六大误区吧。 吃水果误区1：水果烂一点还能吃 水果放久了，会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃，以为这样没什[详细]
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男性吃红枣有什么好处？专家告诉你男性吃红枣的好处
发布时间：2015-04-10不少男性朋友对于增强性能力吃什么都非常关注，饮食保健方面的专家介绍，红枣往往被誉为性功能障碍的辅助治疗食物，具有增强性能力的作用。 我们都知道红枣是补血的最佳食物，食用红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，在我们的日常生活中，红枣基本上都是[详细]
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吃枸杞有17个好处 枸杞泡水喝可抗癌
发布时间：2015-04-10大众 ： 抗癌明目增强免疫力 1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。 2、具有抗癌作用。 枸杞子[详细]
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比冰箱还厉害的保鲜方法 生活新技能get！
发布时间：2015-04-10食材、食物有剩余如何保存？下面的保鲜方法 比冰箱还厉害！新技能收藏起来！ 吃不完的沙拉用保鲜膜包好，并放一张餐巾纸。 醋水浸泡草莓可以保鲜。 土豆和苹果储存在一处，可防止发芽。 副标题 没用完的葱放在塑料瓶里保存。 绿菜套在塑料袋里并封口再[详细]
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冬天怕冷的人 做菜时加点“料”
发布时间：2015-04-10冬天里，食疗暖身是一个永恒的话题。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉告诉生命君，除了众所周知的羊肉外，辣椒、黑胡椒等香辛料也有暖身作用，怕冷的人在做菜的时候可以适量放点。 副标题[详细]
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香蕉越黑抗癌效果越佳?香蕉可治17种病
发布时间：2015-04-10在香港大学的研究中发现，熟透香蕉上的黑斑具有香蕉凝集素，被认为有抗爱滋病毒、抗肿瘤以及增加免疫力的能力。不只如此，日本的研究中也指出，香蕉能够产生包含肿瘤坏死因子TNF-等能够增加免疫力与杠肿瘤活性的因子。香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。 研究中也发[详细]
