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蔬菜抗癌是真的吗 蔬菜并非肿瘤克星
发布时间：2015-04-10防癌抗癌是目前各类养生帖的主力军，"蔬菜抗癌"更是其中热门，有些"科普文章"还详细介绍了各种蔬菜的抗癌机制，术语缤纷、天花乱坠，不由人不信。蔬菜真的有这么神奇吗？ 多吃蔬菜的确对防癌抗癌有益 蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和多种生物活性[详细]
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新年嗑瓜子真的能防病
发布时间：2015-04-10瓜子作为一种休闲食品，一直深受人们的欢迎，尤其在喜庆的节日里，更是必不可少。不过吃瓜子也分人，不同人吃不同的瓜子有着各自的防病功效。 瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，所含的营养以及食疗功效各有所长，下面就一起来[详细]
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不动刀也可治近视?专家支招治近视秘方
发布时间：2015-04-10如今的青少年，大多数人都是近视眼。造成近视原因或是遗传因素，或是日常生活习惯不当。为了摆脱近视，有些家长不惜花重金给孩子做手术治近视。如果不做激光手术的话，我们能做些什么吗?来听听专家介绍的治近视秘方，有没有效果用了才知道。 1、远方凝视：[详细]
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冷天如何养胃 中医养胃10妙招
发布时间：2015-04-10冬天是胃病的高发期，这和天气关系很大，那么冬天如何养胃预防胃病呢?下面我们来看看中医养胃10妙招。 冬天气温比较低，寒冷的天气对我们的胃也会有影响，胃病往往容易在这个时候复发，想要预防胃病，就要保护我们的胃，那么，冬天该怎么养胃呢、冬天吃什么[详细]
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节后觉得腻怎么办 试试这些刮油办法
发布时间：2015-04-10春节期间吃得又多又杂，容易便秘和臃肿，节后清肠排毒非常重要。编辑推荐节后清肠排毒秘方，有效刮油去脂，让你一身轻松。 一、节后清肠排毒秘方 1.空腹喝蜂蜜 自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治[详细]
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春季养生为什么要晚睡早起？
发布时间：2015-04-10春天属木，肝属木。春季养生要注意养肝自是情理之中。那么，春天养肝应该遵从"夜卧早起"之道，而不是人们常说的早睡早起。说来还是一个"顺"字。顺的就是春季的生发之气。因为春天充满了生发之气，昼夜的时长发生了变化，白天长而晚上短，所以可以将在白天工[详细]
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大枣的营养价值 这样吃大枣最养生
发布时间：2015-04-10大枣在人们的印象中就是补血养生的补品，特别是女性朋友更是应该多吃的。但是对于大枣你真的了解吗?你知道大枣的营养价值具体有哪些吗?它的功效与作用又有哪些呢?大枣的吃法有几种呢?今天小编就为大家介绍一下大枣的一些的知识吧! 大枣的介绍 大枣，又名红枣[详细]
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春天养生应该吃什么
发布时间：2015-04-10春天来啦！万物复苏的季节，春天养生应该吃些什么呢？春笋、蒜苗、这些季节蔬菜当然必不可少了，除了这些，还有蜂蜜、红枣等都是春天养生的最佳选择。 蜂蜜 蜂蜜味甘，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，人易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有[详细]
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网友评选的最难吃蔬菜 其实都是养生高手
发布时间：2015-04-10近日，网友评选的"最难吃蔬菜排行榜"在网上疯传，苦瓜、香菜都榜上有名。而专家却称这些蔬菜恰恰是"养生高手"。来看看这些养生菜的吃法。 苦瓜炒肉片的做法： 主料：五花肉 (100g)、苦瓜 (1根) 调料：生姜 (少许)、上等蚝油 (1茶匙)、生抽 (1茶匙)、油盐 (适[详细]
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春节临近饭局多要防痛风来袭 警惕
发布时间：2015-04-10春节临近，单位、亲朋好友间的聚餐也多了起来，吃吃喝喝好不过瘾。不过，饱了口腹之欲，却易给高尿酸血症人群带来直接反应痛风急性发作。在生活中，有不少人是头一天晚上大吃特吃生猛海鲜或是痛饮啤酒，第二天醒来就发现脚趾或其他关节剧痛难忍，痛得直想把[详细]
