-
-
吃什么治近视 治近视眼秘方get起来
发布时间：2015-04-10近视眼吃什么好？吃什么可以治近视呢？推荐一款治近视秘方，用效果说话，让你把眼镜脱掉！1000度降到200度，担心以后找不到... 治近视眼药方： 龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞。 煮法： 以上3味适量，煮成茶，龙眼核不必打碎。 服法： 当茶每天喝，至少[详细]
-
-
红枣的食疗方法 一日三枣不显老
发布时间：2015-04-10红枣补血众所周知，尤其是有民间谚语说："一日吃三枣，终生不显老。"可见红枣的功效是有目共睹的，来看看红枣的食疗方法。 为什么大枣有"轻身长年"的功效呢? 这要从脾胃的功能说起。人的身体健康全赖一身之气血，气血充沛，则身体健康，气血衰败，则容易生病[详细]
-
-
祛斑美容方法 敲打9大穴位可祛斑美容
发布时间：2015-04-10什么方法可以祛斑美容，教你一个方法可以祛斑美容。每天敲打这9大穴位可祛斑美容。 副标题 副标题 副标题[详细]
-
-
五种食物搭配准则 收获双倍营养
发布时间：2015-04-10食物和食物搭配一起可能会奇特的效果。你获得的营养不再是单一的，而是双倍。来看看以下5种神奇的食物搭配准则。 正确的饮食搭配不仅使食物吃起来味道更好，更能增加饭菜的营养价值，下面5种食物搭配绝对能为你提供双倍营养。 酸奶和香蕉(蛋白质和钾)。完美[详细]
-
-
根据脾气和情绪选择食物 你什么脾气
发布时间：2015-04-10中医认为要根据脾气和情绪来选择你要吃的食物， 烦躁型要补充 钙、磷，如花生、牛奶、大豆等..你什么脾气，来看看。 ①烦躁型：多补充钙、磷，如花生、牛奶、大豆等。②暴躁型：补充钙质及蛋白质如海产品。③抑郁伤感型：补充色胺酸，如黑大豆、南瓜子仁等。[详细]
-
-
早餐最不能缺少的3种食物 你吃的像皇帝吗
发布时间：2015-04-10早餐是每天最重要的一餐，那么早餐吃什么养生呢?早餐吃什么食物最好呢?适合当早餐的食物有哪些呢?下面就来了解一下早餐不能缺3种食物。 早餐宜吃食品： 首先，要淀粉类的食物 早餐是大脑的"开关"，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物[详细]
-
-
18种防癌水果蔬菜排行榜 马克起来备用
发布时间：2015-04-10现代人都是闻"癌"色变，到底要怎样做才可以远离癌症呢?除了保持运动的习惯以及健康的心理状态，在饮食上也要很注意。18种水果蔬菜有其特有的防治癌症的功效。平常生活中可多吃此类食物。 葵花籽 含有丰富的不饱和脂肪酸和优良蛋白质，以及镁、磷、钙、铁、钾[详细]
-
-
15种喝法让蜂蜜营养翻倍 你怎么喝蜂蜜
发布时间：2015-04-10蜂蜜是现在很常见的营养保健品，蜂蜜的营养价值是众所周知的，但是吃蜂蜜也是很讲究方法的，不一样的吃法营养功效也是不一样的。那么就给大家介绍一下蜂蜜的营养吃法! 近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏[详细]
-
-
6种食物让你越吃越丑 现知道还不晚
发布时间：2015-04-10现如今人们越来越关注食品的营养价值及其他益处，但有关专家证实一些我们所熟悉的有益食物可能会给我们的外貌带来不利影响。 1，鱼 专家认为，过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，长期食用会导致脱[详细]
-
-
清明时节 女性多吃5种食物可调经养血
发布时间：2015-04-10清明小长假即将到来，作为二十四节气之一，清明节气要吃什么好呢?为你推荐5种清明养生必吃食物，一同享受假期。 清明节气的饮食原则应该遵循哪些原则?从总体上看，清明应以养肝为主，我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材，可适当"增甘"即多食甜食，[详细]
