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一碗神奇的水喝了全家不得病 你别不信
发布时间：2015-04-10春季很容易感冒，一人感冒全家遭罪。感冒了怎么办？不妨试试这碗神奇的水，可以让你全家都远离感冒的烦扰。 在中医看来这是风邪未除的表现。中医所谓"温邪上受，首先犯肺"温邪就是南方常说的风热感冒，但是南方之人体质多虚，往往热不明显(咽痛不太厉害)夹风[详细]
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吃太撑咋办?3招教你给肠胃＂瘦身＂
发布时间：2015-04-10不小心吃撑了怎么办，小编来教你3招给肠胃"减减负"。只要日常生活中稍微注意下饮食习惯，想要轻松瘦不是没有可能。 有人认为，偶尔吃撑一次不会造成很大影响。事实上，据报道，在短时间内摄入高脂肪、高热量的饮食会给健康带来诸多不良影响。美国注册营养师[详细]
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肝脏最怕啥 怎样才能保护好我们的肝脏
发布时间：2015-04-10每年的3月18日是"全国爱肝日"，今年的主题是"预防丙肝，防患于未然"。中国是"肝病大国"，调查显示，每12个人中就有1人患肝[详细]
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这种菜也能补钙 绿叶蔬菜也具有不错的补钙功效
发布时间：2015-04-10可能很少有人想到，除了奶制品和豆制品外，饭桌上常见的不少绿叶蔬菜也具有不错的补钙功效。《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜的钙含量高达230毫克，而相同质量的牛奶含钙量一般为100毫克。 并且有研究显示，芥菜中钙的吸收率与牛奶相当。芥菜的[详细]
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菠萝是最好的春季养生水果
发布时间：2015-04-10凤梨又称菠萝，通常3月至6月在热带地区生长。菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。美味多汁，无人不爱，好处多不胜数，以下是最为人知的健康益处： 维生素和矿物质： 菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。 抗氧化剂[详细]
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吃什么可以美白牙齿 10种食物美白牙齿
发布时间：2015-04-10吃什么食物可以美白牙齿呢？当你没有洁白的牙齿，怎好意思开口大笑。下面为你推荐10款吃了可以美白牙齿的食物。 副标题 吃了美白牙齿的食物 副标题 吃了美白牙齿的食物 副标题 吃了美白牙齿的食物[详细]
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1碗淘米水等于10种药
发布时间：2015-04-10淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果;而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实[详细]
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5个时间喝蜂蜜水效果最好 80%人不知道
发布时间：2015-04-10蜂蜜，味甘性平，有诸多保健和医疗作用，蜂蜜易于人体吸收利用，特别是葡萄糖，可以不经消化系统就可以直接被人体吸收利用。但喝蜂蜜也有时间要求，以下5个时间喝蜂蜜有奇效！ 蜂蜜六种吃法治小病 1.川贝蜂蜜汤 川贝末5克，加水适量蒸半小时，待温后入蜂蜜30[详细]
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初春水果选择攻略 远离发炎上火
发布时间：2015-04-10初春，空气变的异常干燥，人很容易患流感，上火发炎。所以说，初春的时候，大家一定要知道该如何通过巧吃水果来预防感冒，降火祛湿，保卫身体! 副标题 初春水果选择攻略 副标题 初春水果选择攻略 副标题 初春水果选择攻略 副标题 初[详细]
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中医推荐的水果养生法 修复身体小毛病
发布时间：2015-04-10五颜六色的水果不仅酸甜可口，还是身体最好的保养品。台湾知名老中医陈旺全分享的水果养生法。中国中医科学院教授杨力表示适时吃对水果，就能"修理"好我们身体出现的很多小毛[详细]
