近日微信朋友圈热传的《看看你还敢这样吃西红柿吗》中说,生番茄有龙葵碱,不要生吃!这则微信内容说,生番茄含有可致人死亡的龙葵碱,茄科植物普遍含有此种毒素,如双花龙葵、血见愁等。原文还说马铃薯发芽时便会合成此种致命毒素。当然,龙葵碱并非立即致死,但会慢慢累积在体内。因此,当你以为自己在摄取茄红素时,其实正在摄取龙葵碱。文章还称在美国番茄不是水果,不直接拿来吃,而是蔬菜类,煮熟了吃。
西红柿为茄科植物,产于全国各地。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,还有疗疾十法:
(一)治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
(二)美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
(三)防癌
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
提示
番茄不要这样吃
长时间加热烹饪 不仅是番茄,其他食材也是如此。长久加热、烹制后,番茄会失去原有的营养与味道。过于软烂的番茄对于口感也有影响。
空腹吃 番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
进食没成熟的 含有龙葵碱,吃未成熟的青色番茄,会感到苦涩。多吃还会出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状。
生番茄加醋吃、吃小番茄没事?养生专家:最好煮熟再吃