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五类人秋季千万别吃螃蟹 吃不完的螃蟹应该怎么存
发布时间：2015-09-28秋风起、螃蟹肥，转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹，相信你还有很多疑问。本期，总结一些最常见的为大家解答。 吃水产品容易腹泻或者痛风的人，能吃螃蟹吗？ 这两类人群也是能吃螃蟹的，但在吃前要先喝一碗温热的粗粮粥。容易腹泻的人一般脾胃虚寒，而热[详细]
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醋的6大保健功效 4类人吃食醋有禁忌
发布时间：2015-09-28醋在我们的日常生活中起着非常重要的作用，是一种不可或缺的食物。醋的保健养生功效，相信大家应该有目共睹，对我们的身心健康好处多多。那么醋有哪些保健功效吗？下面小编为大家介绍醋的6大保健功效，希望对大家有所帮助。 醋的6大保健功效 1、开胃健脾。[详细]
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冬虫夏草的功效与作用 哪些人适合冬虫夏草泡水喝
发布时间：2015-09-28冬虫夏草是名贵的养生中医药材，并且吃法也有很多。冬虫夏草泡水喝是较为常见的一种，并且操作起来也很简单。与此同时，还需要注意的是并非所有人都适合冬虫夏草泡水来养生哦。 冬虫夏草的功效与作用 调节免疫系统功能。冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于[详细]
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3大防癌辣味菜 防癌饮食需注意些什么
发布时间：2015-09-24【导语】癌症风暴侵袭着全球，各大专家正在火急火燎的研究抗癌治癌药物，那么防癌饮食需要注意些什么？小编在本文中给大家推荐了3大防癌菜。虽然人固有一死，但是人们对死亡或多或少都有些恐惧感，病痛的死亡不仅摧残着患者的身心也折磨着身边的人，防癌早下[详细]
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红薯是秋季进补高手 红薯的三大营养价值
发布时间：2015-09-24【导语】随着天气渐渐转凉，大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来"贴秋膘"，但别忘了素食也是进补的高手。比如在秋季大量上市的红薯。 红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，比看着有筋的大白菜高很多。而且，新鲜红薯的维生[详细]
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让山药不变黑的方法 哪些人适合多吃山药
发布时间：2015-09-24【导语】我们在烹饪和处理山药的时候，会发现切好的山药总是会发生变黑的问题，这是由于山药里含有的一种酶造成的，当山药削皮后暴露在空气中，这类物质就和空气中的氧份发生化学反应，而形成了褐色素和黑色素。 那么有什么方法可以让山药不变黑吗? 一、切山[详细]
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吃梨的7大好处 梨的各个部分都有不同的作用
发布时间：2015-09-22【导语】秋天正是吃梨的季节。吃梨有许多好处，梨的各个部分都有不同的作用。另外，研究人员发现，饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。 梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟或者吃烤肉的人，体内[详细]
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饥饿养生营养不良 营养不良如何调理
发布时间：2015-09-22【导语】家住汉口的陈爹爹今年68岁，从上个月起，他每天只吃一顿素食。近日，他不但体重骤降，身体还出现水肿，被医院诊断为营养不良。那么营养不良如何调理？ 一个月前，陈爹爹从一场养生讲座上得知，如果一个人感到饿的时候，只要一个小时后不进食，身体就[详细]
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哪些蔬菜利于降血压 降血压吃什么？
发布时间：2015-09-21随着年龄的增长，高血压病情会越来越普遍。高血压病人应该多吃健康的蔬菜，以保护心血管，降低血压。只要常年坚持食用，就有一定的降压效果。 哪些蔬菜利于降血压 1、番茄 含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素，是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食[详细]
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豆渣的营养价值让你大吃一惊 如何巧用豆渣?
发布时间：2015-09-21豆浆机榨豆浆，现在家家户户都可以自己制作豆浆了，只需要一个豆浆机就可以搞定，不同的豆子、浓淡自调、口味自[详细]
