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能防癌的蔬菜皮 你绝对想不到
发布时间：2015-11-27导语：俗话说"冬吃萝卜夏吃姜"，很多人都知道萝卜的食疗作用。但萝卜皮强大的作用你知道吗，很多人都是将萝卜皮一刮，扔了不用，而萝卜皮还有很多你不知道的妙用。小编带你见识 能防癌的蔬菜皮，你绝对想不到。 吃萝卜皮防癌 辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫[详细]
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经典的“四君子汤” 补气药里的鼻祖
发布时间：2015-11-27本文导语 ： 白术、 党参、茯苓、甘草便是中药里最有名的四君子了，它们组在一起就是经典的"四君子汤"，最擅长做的一件事便是补气，后来许多补气方都是在它的基础上加味，所以称得上补气药里的鼻祖，配得上"补气第一方"这响当当的名号。 古人为何要给这么一[详细]
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吃羊肉的禁忌你知道多少？快来看看是否中枪
发布时间：2015-11-26导语：冬季来临，一大波美食来袭，尤其是羊肉，作为大补食物来说，羊肉在全世界都是很受欢迎的肉质食物，但是羊肉虽好吃,也有禁忌哦。那么吃羊肉的禁忌你知道多少？快来和小编一起看看你是否中枪。 禁忌事项： 1.不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉。 2.不宜[详细]
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烟民喝什么茶清肺 玉竹冰糖茶润喉益肺
发布时间：2015-11-26本文导语 ：身边抽烟的人越来越多了，虽然许多人都知道吸烟有害健康，但是多数烟民还是无法避免吸烟，但是可以通过喝些保健茶来帮助减缓吸烟对身体的伤害。 下面我们就来看看烟民喝什么茶清肺： 沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属[详细]
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水你喝对了吗？这样喝水排毒拍致癌物！
发布时间：2015-11-25导语：早晨起床第一件事就是喝一杯水，这是一种非常健康的生活方式。这杯水的重要性是你远远想象不到的。有人说早上喝水能排毒还能排致癌物，是真的吗?那么我们又该怎么喝呢?小编给你正确的答案。 下面为大家详细说说正确的喝法 有人主张早晨喝一杯蜂蜜水，[详细]
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水果的吃法你真的对了吗？这样吃可以治病！
发布时间：2015-11-25导语：水果的营养非常丰富，但有时候因为季节或者特性并不是适合所有的人。那水果真正的吃法你对了吗？脾胃虚寒、体质较弱的人吃了有时不容易消化吸收，还可能腹泻。下面介绍的这些方法不止避免了这些，效果简直比药还要好！ 【 带皮的苹果 】蒸吃止泻、排毒[详细]
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黑豆的营养价值高 几款黑豆的创意吃法
发布时间：2015-11-25本文导语 ：今天，不仅要为大家总结黑豆的营养价值，还高推荐几款黑豆的创意吃法。喜欢吃黑豆的朋友们，不如一起来学两招吧。 黑豆的营养价值 蛋白质。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类[详细]
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合理的饮食搭配 能补充能量获得营养
发布时间：2015-11-25本文导语 ：你们知道吗？合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养，还能为营养均衡加分，获得1+1＞2的效果。下面，我来给大家介绍几种常被忽略的饮食搭配。 干稀搭配 除了饮水，人们每天还需从食物中摄取大量水分。夏季天热，排汗量多，干稀搭配吃，既有利于[详细]
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粳米治病的食用方法 多吃这些米轻松活到99岁
发布时间：2015-11-24本文导语 ：现在的社会早已打破以前"南米北面"的说法，米饭已经是大多数人的选择。而且全世界将近一半的人群在食用它，其不仅仅可以作为主食还参与酿酒和工业制造等方面。米很平常，但是在填饱肚子的同时还是我们治病长寿的药物。 补虚的粳米 从今天的科学角[详细]
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冬季预防感冒吃什么 4道美食预防感冒
发布时间：2015-11-24本文导语 ：很多地方早早入了冬，随着社会的发展，我们越来越注重饮食上的健康。任何时候预防个小病什么，我们更喜欢说食疗，对于养生我们也是格外的注重。那么，冬季预防感冒吃什么?我们来看看下面这几类食品，可以助你冬季预防感冒哦。 鸡蛋豆类优质蛋白质[详细]
