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大蒜的作用与功效 大蒜也忌“过犹不及”
发布时间：2015-10-16大蒜可以防流感 借着抗击甲流的东风，大蒜这些调味配料成为市场炙手可热的香饽饽，甚至价格直追肉价，狂涨10倍。对于民间对于大蒜可防甲流的说话，目前并没有科学证据证实大蒜具有预防甲流的功效。 大蒜确有保健功能 不过，虽然大蒜对甲流是否有预防作用没有[详细]
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女性多吃秋藕可治4种妇科疾病 秋藕的储存方法
发布时间：2015-10-16女性多吃藕有很多意想不到的好处，尤其是秋藕。很多妇科疾病都可以吃秋藕来进行调理缓解的作用。在这里，不如就来具体看看有哪些妇科疾病可以吃秋藕来进行缓解吧。 秋藕可治4种妇科疾病 月经过多。临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。气虚而不能统[详细]
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红薯的作用与功效 带皮吃红薯吃了不胀气
发布时间：2015-10-16红薯是秋天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。不信？且听小编慢慢道来~ 1生红薯去血毒，熟红薯补气血 红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的"冠军菜[详细]
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常吃花生能长寿 但4类人吃是“火上浇油”
发布时间：2015-10-15花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为"素中之荤"。 专家指出，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化，高血压和冠心病等，另[详细]
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吃火龙果别扔皮 且看果皮的食疗功效
发布时间：2015-10-15火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。 火龙果富含抗氧化剂[详细]
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红枣养生好 5种吃法最适合秋季
发布时间：2015-10-15红枣是一种"药食同源"的常用食物，具有养血补肝、健脾暖胃、防老抗衰等功效。在日常生活中，我们常常将红枣与其他食物调配食用，来达到防病强身的目的，但是，大家是否知道，红枣的食用法不同，功效也有侧重。 下面推荐3种适合秋季食用的红枣配方： 红枣煮粥[详细]
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收藏！秋天吃这10种黑色食物最补肾
发布时间：2015-10-121.黑米 黑米的麸壳里有相当高含量的维生素e，维生素e能促进免疫系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。 2.黑豆 黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾[详细]
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受用一生的人体排毒的好方法 一定要收好
发布时间：2015-10-12一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不能顺畅排出体外的东西都统称为毒素。 排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。它排除的不光是毒素，同时也是化解相关疾病的手段。 ◆六种最[详细]
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5大补肾绝招 10分钟增寿20岁
发布时间：2015-10-12很多补肾壮阳的产品，真的会有效果吗?俗话说："是药三分毒"。那些药丸是比不上这些宝物的，补肾最好的方法就是饮食，在三餐中多吃这些食物，坚持一段时间，肾自然就会好起来。 补肾是男女共同关注的话题，特别是现代社会，工作和生活又重压力下，很容易肾虚[详细]
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必读！女性最不可或缺的养颜食物
发布时间：2015-10-121、番木瓜果 这种热带水果含有一个橘子两倍的维生素c。经常食用这种水果可以预防胆囊疾[详细]
