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常讲“果蔬故事” 让孩子不挑食的5个妙招
发布时间：2015-11-23在我国，孩子挑食也是让很多父母头疼的问题。为了帮助更多父母，卡梅尔近日发表文章，分享了"让孩子不挑食的5个妙招"。 1．自制健康快餐。 家长自己动手，选择优质瘦肉制作汉堡和比萨饼等孩子爱吃的快餐。制作过程中可适当添加蔬菜、水果和玉米片等健康食材[详细]
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怎么预防胃癌 应该尽量少吃或不吃什么食物
发布时间：2015-11-23我国胃癌的发病率逐渐呈现年轻化、低龄化趋势。胃癌的发生与幽门螺旋杆菌感染、遗传、环境、饮食习惯等多种因素相关。有些因素是无法改变的，最易改变的就是饮食习惯。所以，预防胃癌，从饮食开始。 食物是把双刃剑，膳食中既有增加癌症风险的危险因素，也有[详细]
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6款厨房必备的健康调料 拒绝病从口入
发布时间：2015-11-23本文导语 ：人们大多在饮食烹饪上都会下意识地多加注意，务求能做出又健康又美味的食品。很多人的选择是从主材下手，尽量多吃健康食品，但其实调料也很重要。下面小编就给大家推荐6款厨房必备的健康调料： 1.初榨橄榄油 橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸[详细]
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常吃的5种零食居然能抗癌？别说不知道
发布时间：2015-11-23许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。来看看5种能抗癌的零食吧！ 黑巧克力 最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物[详细]
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五大壮阳食物 让你男人吃了更男人
发布时间：2015-11-23其实在养生饮食方面，更多是女性比较注重，男性很少在意吃的细节，只要能放到口中的食物，并且能填饱，这就是他们对食物的要求。但是虽然男性不注重，但是家里的当家的女性可以多注意，这五种食物，让你男人吃得更男人。 重口味蔬菜--韭菜、打蒜、葱 蒜、葱[详细]
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冬天手脚冰凉的人 喝它让你整天都手暖
发布时间：2015-11-23一到冬天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。手脚冰凉的原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅。 独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫[详细]
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冬天哪些人不适合吃辣？冬季吃辣的注意事项
发布时间：2015-11-20本文导语 ：在寒冷的冬季适当吃辣能有益身体健康，但是其中有部分人并不适合吃辣。如果患有痔疮、眼[详细]
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20个令人惊奇的长寿诀窍 有坚定的信仰
发布时间：2015-11-20本文导语 ：生活中我们经常提到的一个词长寿，人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。今天小编就来跟大家分享二十个生活中常见却又能长寿的秘诀吧。 20个令人惊奇的长寿诀窍 1、喝茶前进行充分搅拌。 茶[详细]
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关于吃水果的常见10种疑问 到底要不要削皮吃
发布时间：2015-11-20本文导语 ：为了让我们吃下去的水果达到最佳营养，我们常常有很多关于吃水果的疑问，如饭前吃水果好还是饭后吃水果好、吃水果好还是吃果汁好等等，下面小编为您一一解答。 关于吃水果的常见10种疑问 1.饭前吃水果好还是饭后吃水果好？ 饭前：可以很好地消化[详细]
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蔬菜的根部做药膳都有哪些功效 竟能防病治病
发布时间：2015-11-19本文导语 ：在民间早有用菜根做药膳，巧治杂症的习俗，现在许多地方也采用这种方法，治一些小病，又经济又省钱，更重要的是副作用[详细]
