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槟榔应该怎么吃？ 有什么功效和作用？
发布时间：2015-12-31【导语】 槟榔是 我国名贵的"四大南药"之一， 果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质,如脂肪、 槟榔 油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。那槟榔 应该怎么吃呢？又有什么功效与作用呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！ 槟榔的功效与作用 槟榔种子可入药，[详细]
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女性减肥瘦身粥 好吃又减肥
发布时间：2015-12-30减肥瘦身很重要，但也得留意身材康健。在减肥的饮食方面，可以本身做些减肥瘦身粥喝，既可以保持营养康健.种营养又健康的减肥粥，肯定适合你的胃口！下面奇丽小编给你介绍女性减肥瘦身粥，好吃又减肥![详细]
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米饭减肥法 米饭里加这些减肥效果棒
发布时间：2015-12-30吃米饭也能减肥。不过我们平时吃的米饭多是精细白米，碳水化合物含量高，要想提升米饭的减肥效果，应该要往米饭中放入一些具有饱腹感且热量低的食物。 米饭是中国的重要主食，尤其是在中国南方。米饭主要为人们提供的营养是碳水化合物，而碳水化合物是人体能[详细]
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神奇！ 葡萄干加醋竟然是长寿药
发布时间：2015-12-30【导语】 葡萄干加醋竟然有长寿作用。这是真的吗？相必有很多人都和我一样对此深表怀疑。下面我们就一起来看看，这般的黑暗料理究竟是不是真的有如此神奇功效！ 下面我们就一同来看看如何利用醋泡葡萄干，以及其功效如何。我们首先了解葡萄干和新鲜葡萄的区[详细]
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自己动手 一个人吃饭怎样做出营养餐
发布时间：2015-12-29每天从家到公司，两点一线的生活，很多人的饮食都变得不规律起来，胃病更成了现代上班族的通[详细]
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冬季胃寒怎么办 5道养胃汤保你温暖过冬
发布时间：2015-12-29【导语】俗话说，脾胃病三分治七分养。胃喜暖怕冷，冬天到了，不少人会觉得胃部发寒，这时尤其要注意胃部的保暖。在这里，小编为你准备了5道养胃汤，让你的胃温暖过冬！ 1、胡椒猪肚汤健胃养胃 功效：胡椒性温热，有温中散寒作用；猪肚有健胃养胃的功效。 适[详细]
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冬季止咳润肺的13个食疗偏方 比药还管用
发布时间：2015-12-29【导语】最近，天气越来越冷，好多人一下没注意保暖就冻着了。特别是咳嗽，一咳起来就没停。下面小编就为各位介绍几种食疗止咳小偏方，嘿嘿，怕吃药的小家伙们，这下你们可有福了！ 一 原料 干百合40克、粳米100克、冰糖适量。 做法 将百合用清水洗净泡软，[详细]
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《爸爸回来了》王中磊私房红烧肉获赞 图解红烧肉的做法
发布时间：2015-12-29随着《爸爸回来了》节目的热播,嘉宾王中磊私房红烧肉获赞,那么,红烧肉怎么做最正宗呢,下面奇丽女性小编图解红烧肉的做法,教你最正宗的做法,一起学习下吧....[详细]
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可乐鸡翅的做法 简单最正宗的做法图解
发布时间：2015-12-29可乐鸡翅是一种常见主料均为鸡翅和可乐的家常菜,美味又可口,做法有很多种,要想做出最正宗的怎么做呢,下面奇丽女性小编教你可乐鸡翅的做法,最正宗的做法图解,非常简单,来看看吧....[详细]
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家常菜做法大全 自制三款家常菜美味又营养
发布时间：2015-12-29【家常菜做法大全】家常菜是日常生活中在家用调味品就能制作的菜肴,家常菜一般做起来都比较简单,下面奇丽女性小编教你自制三款家常菜,如西红柿炒鸡蛋、酸辣土豆丝、黄豆猪蹄汤等美味又营养哦....[详细]
