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6种瘦腿口碑好产品 让你坐着都能瘦
发布时间：2013-05-10导读：炎炎夏日正是瘦身的好时节，但是对于繁忙而又慵懒的胖美眉来说，挥汗如雨的运动法就成为了阻挡我们瘦身的最大障碍。今天小编就给大家介绍 6种瘦腿口碑好产品 让你坐着都能瘦 。 由于日常生活的繁忙，所以瘦腿比较容易的瘦身方式，很多mm都会难以找出时[详细]
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适合十二星座的瘦腿方式
发布时间：2013-05-10十二星座的瘦腿方式 各不相同哦，快来看看你是属于哪种方法，来让自己的减肥事半功倍。 简单的伸展运动 适合对象：火象星座（白羊座、狮子座、射手座） 热情洋溢的火象美女不怕运动不足，就怕运动过度而使腿形反而不美了，平日闲来无事，或者看电视的时候起[详细]
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不同腿型的最佳美腿果蔬
发布时间：2013-05-10时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。告诉你几种日常水果蔬菜，多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。轻轻松松摆脱掉大象腿，让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出[详细]
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5种轻松瘦腿简单方法
发布时间：2013-05-10导读：炎炎夏日，超短裙真是个不错的选择。但是对于腿部不够纤细的美眉来说，却犯愁了，该怎么办才好呢？小编各处搜罗，给大家找到一些个个都适用的瘦腿办法，只要持之以恒，一定能让你信心百倍地穿上性感小短裙！ 你是否觉得自己的腿部不够苗条、线条不够漂[详细]
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美腿必要的五大饮食原则
发布时间：2013-05-10除了坚持锻炼以外，还要在饮食上加以注意。每个人都有自己的饮食习惯，所以没有必要按照一定的食谱，但却要掌握 美腿必要的五大饮食原则 。 原则一：不要摄取让身体寒冷的食物 要想腿美，就要让血液循环顺畅。因为如果新鲜的血液和养分无法送达整个腿部，就[详细]
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白萝卜有效瘦腿的原因
发布时间：2013-05-10导读：亲们你的腿粗吗？想不想知道最瘦腿的蔬果是什么吗？甭着急，今天小编特别为您推荐世界上最瘦腿蔬果白萝卜，很奇怪吧！为什么说白萝卜能瘦腿呢？有人猜测难道是长得长长的就说明能瘦腿，难道是长得白就能美化腿！呵呵！这只是猜测。 秋季食用白萝卜不仅[详细]
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轻松减肥不伤身的瘦腿法
发布时间：2013-05-10粗壮的大腿，往往让女人对自己的身材没自信。有没有简单实用的减肥方法用于瘦腿呢？看完下面这几招你就知道了。 外用瘦腿招数 1、粗盐法 在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、[详细]
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造就迷人美腿的饮食秘诀
发布时间：2013-05-101 芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或直接购买芝麻糊以充分吸收美腿营养素。 2 苹果：其含钙量比一般水果丰富得多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸可代谢热量，防[详细]
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注重锻炼和保养来瘦小腿
发布时间：2013-05-10能从容展示美腿线条是每一位女性的骄傲。小腿过干粗胖或纤细都会影响小腿形体的健美，为了使你拥有一双漂亮健美的小腿，必须在日常生活中注重以下的锻炼和保养。 美腿 去角质+纤体乳液 到了炎热的夏天，女生都想穿漂亮的衣服，诱人的裙子。这一切都要建立在[详细]
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教你3步简单的瘦腿方案
发布时间：2013-05-10柔软结实的肌肉，是塑造美腿的前提，透过下面介绍的各式柔软运动操，每天持之以恒练习，不仅能改善原本不完美的腿形，还可让它更漂亮、更修长。 柔软运动操能改善原本不完美的腿形 现在教你以下步骤: 步骤一：两手各拿一个饮水瓶，两手臂自然下垂于身体两侧[详细]
