-
8大瘦腹秘方 让你轻松变细腰
发布时间:2013-05-10很多MM都有这样的困扰,腹部的赘肉很多,整个人看起来也就更胖了。小编与你分享八个减肚子的最有效方法,让你快速收腹,告别水桶腰,轻松变身性感小腰精哦![详细]
-
5种流行瘦腰法 真的有效吗
发布时间:2013-05-10大学里十分流行的提腿屈伸、褒贬不一的仰卧起坐真能瘦腰吗?腹部训练摆在所有训练的第几位?是否每天都做训练?每天训练多少才能够见效?[详细]
-
淡盐水配合运动 清肠排毒瘦腰
发布时间:2013-05-10只有这样你才能让你的腰部越来越性感,越来越迷人。清身术可以从口腔到肠道消化系统到肛门,进行一次彻底的“大清洗”,是一种以简单的自身运动方式,达到内脏清洁调整的温和且实用的方法。[详细]
-
早晨喝水有门道 轻松瘦腰腹
发布时间:2013-05-10健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要,但你是否审视过,这一杯水到底该喝什么?[详细]
-
6招瘦腰腹操 消灭小肚子
发布时间:2013-05-106招瘦腰腹操 消灭小肚子[详细]
-
拍打法去腹部脂肪 让脂肪不再堆积
发布时间:2013-05-10手指分布着多个穴位,捏揉手指头能够疏通经络、调节阴阳。小腹是人体的中心,所以对平衡气血起着关键的作用。[详细]
-
15天瘦腰全攻略 腰围瘦一寸
发布时间:2013-05-10怎样减肚子上的赘肉最快最有效?别急,今天就教你瘦腰的最快方法,只要执行这份收腹计划15天,就可以突击瘦腰腹,有效减肚子3cm。[详细]
-
7大高纤维食品 让你吃出纤纤细腰
发布时间:2013-05-10许多人以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。[详细]
-
瘦肚子的5个方法 速减小肚腩
发布时间:2013-05-10十一长假结束了,美味一定趁机吃了不少,肚子也随之明显胖了一圈。如何速减小肚腩想必是现在你最想知道的![详细]