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瘦腹7个秘方 轻松摆脱凸起肚腩
发布时间：2013-05-10小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。法国医学专家发现：负面情绪会让女人的小腹围增加！[详细]
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清肠胃简单居家运动 轻松瘦小腹
发布时间：2013-05-10肚子老是硬鼓鼓的，看起来像只“大青蛙”，好丑。有没有想过，这是“假胖”，很可能是因为腹内污垢堆积，造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动，让肠胃轻装上阵，介绍一下平时在家中可以操作的方法。[详细]
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5种燃脂茶饮 轻松瘦腰不伤身
发布时间：2013-05-10茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。[详细]
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4种饮食食疗法 减掉腹部赘肉
发布时间：2013-05-10腰部线条是女性显瘦关键部位，不过要怎样做才能瘦腰，是女性身材最被关注的一点，也是在整个身体曲线中，起到承上启下作用的关键位置。[详细]
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4步骤打造女人水蛇腰
发布时间：2013-05-10夏季，腰部的赘肉无法躲藏，看到细腰的MM，再看看自己的水桶腰，真狠不得找个地方躲起来。[详细]
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消除宿便9妙招 轻松瘦小腹
发布时间：2013-05-10便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，如果你不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了！下面9个消除便秘的小偏方，可以帮助你轻松瘦小腹哦。 心动不如行动，一起来看看吧。[详细]
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7大高纤维食品 激肠胃蠕动减小肚子
发布时间：2013-05-10许多人以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。红薯用刷子清洗干净放入蒸锅中蒸煮，连皮一起吃，纤维质更丰富，刺激肠胃蠕动的效果最好。[详细]
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小腹凸起 便秘惹的祸
发布时间：2013-05-10明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来？问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积。[详细]
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只需3招 轻松摆脱腰部赘肉
发布时间：2013-05-10肥胖的下半身让你觉得很苦恼？相信不少女生都有这样的苦恼。但是下半身肥胖也并非瘦不下来。今天小编就教你3招运动，让你轻松摆脱下半身赘肉！[详细]
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瘦腰腹8招 又快又健康
发布时间：2013-05-10小蛮腰是女性显瘦的关键部位，尤其是在夏季，泳圈肚总会让你美丽大减分。[详细]
