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吃洋葱能排毒抗衰老
发布时间：2013-05-11导读：中医学认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功效。下面给大家介绍3种洋葱的食疗方法。 让细纹变成无痕 醋泡洋[详细]
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几种消除疲劳的“香”果蔬
发布时间：2013-05-11科学研究发现，香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带香字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。天气一热，人容易疲劳困顿，为补充精力，消除倦怠，增强免疫力，您不妨多吃以下芳香可口又营养健康的香果、香菜。 香蕉 香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经[详细]
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＂杀人菜谱＂ 9种相克的食物搭配
发布时间：2013-05-11导读：菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。日常饮食要注意食物的相克性，切忌在享用美食中不知不觉地伤害自己及家人。下面为您列举几种相克的食物搭配，可要小心注意咯。 杀人菜谱 9种相克的食物搭配 1、葱+豆腐、菠菜+豆[详细]
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通便抗衰老的营养食物
发布时间：2013-05-11导读：颜色影响食物营养成分，不同颜色的食物有着不同的作用，按需对色使用才营养。 黑色食物通便补肺抗衰老 红色食物 减轻疲劳预防感冒 上榜食物 红辣椒、胡萝卜，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山楂、苹果、草莓、老南瓜 假如你生来体质较弱，易受感冒病[详细]
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明星所爱的瘦身美食大全
发布时间：2013-05-11气温日渐飙升，街头时尚开始出现夏日风景，因为脂肪无处隐藏，瘦身，也因此成为了热门话题。我们将为姐妹们搜罗各种备受明星宠爱的瘦身食品，看看明星是怎么通过饮食瘦身的吧。 红酒+酸奶 代言人：胡杏儿 含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体[详细]
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吃熟苹果可缓解长期便秘
发布时间：2013-05-11导读：苹果，相信大家都吃过不少，而吃苹果的好处大家也十分清楚。然而，苹果除了可以为我提供各种营养物质，如维生素、纤维素，也具有保健功效，而其中的一个功效就是可以治疗便秘，而吃熟苹果的功效最显着，为什么呢? 长期便秘者 可吃熟苹果来缓解 苹果，[详细]
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白领们预防疾病的健康食谱
发布时间：2013-05-11[导读]白领女性工作压力大，长时间紧张的脑力活动，很容易造成眼睛疲劳、记忆力下降、便秘等情况。下面，爱美网小编为你量身打造白领女性健康食谱，解除超负荷脑力劳动带来的健康隐患。 白领们预防疾病的健康食谱 一、多吃纤维素含量高的食物 白领一族大多处[详细]
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女性饮食延缓衰老
发布时间：2013-05-11导读：人从何时开始变老？这个问题都一直让人深思，不少人认为，人开始变老是当发现自己脸上长出皱纹就是衰老的开始，这是真的吗?而人延缓衰老，要怎样吃才能延年益寿？食物也有性格吗？不同体质的人应该咋补？ 女性饮食延缓衰老 讲到抗衰老，要先了解一下人[详细]
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15种常见零食的养生美容功效
发布时间：2013-05-11导读：女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下15种常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。 15种常见零食的养生美容功效 1.葵花子，养颜 葵花子含有蛋白质、[详细]
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即安眠又美颜的健康食物
发布时间：2013-05-11导读：很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是我们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？下面总结了几种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好哦！ 即安眠又美颜的健康食物 1.温牛奶 睡前喝杯[详细]
