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中医妙方喝粥慢慢的调整气色
发布时间：2013-05-11导读：以下介绍的中医妙方能够针对你对白的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 中医妙方喝粥慢慢的调整气色 正所谓一白遮三丑，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢白!以[详细]
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让女人变年轻的四种蔬果
发布时间：2013-05-111、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等[详细]
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营养价值远高于同类品种的食品
发布时间：2013-05-11导读：黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成水果市场上的新宠儿。 黑色食品 吃了不黑 黑芝麻：富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其Ve含[详细]
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鸽肉：女人的“高级营养佳品”
发布时间：2013-05-11据科学家、医学家和营养学家几十年的研究与测定，认为肉鸽肉具有补血、活血作用，经常食用可防治血管硬化、高血压、气喘等多种疾[详细]
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七款能美容养颜又养生的汤饮
发布时间：2013-05-11导读：经期怎么吃才能美容养颜又养生?推荐七款汤饮。 牛奶加蜂蜜 功效：单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上[详细]
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既能养颜还能排毒的佳品
发布时间：2013-05-11导读：护肤从来不只是表面功夫，除了涂涂抹抹的护肤产品，食补也是一个不错的辅助手段。可是什么蔬菜能养颜?什么水果能排毒?美容和营养学家告诉你6种既能养颜还能帮助身体排毒(毒排了皮肤自然好了)的最高效食物，这些食物就是从细胞层面帮你清除体内垃圾，排[详细]
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去畅游天然美容的蔬果世界
发布时间：2013-05-11导读：在天然美容这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢？让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧！ 女生必看 天然美容水果 苹果被奉为美容[详细]
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提高记忆缓衰老的花生食疗
发布时间：2013-05-11导读：花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老。它所含的Ve可延缓组织老化，并增强肝脏解毒功能。此外，花生还具有止血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身强50倍，所以吃花生最好连红皮一块吃。 花生 花生中高含量的蛋白及氨基[详细]
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中秋健康饮食10大注意事项
发布时间：2013-05-11导读：每逢佳节，大家都喜欢相约一班亲朋好友一起吃饭，一起欢度节日。不过，就是在大时大节期间，不少人就因为被节日的气氛感染，很多时都容易吃多喝醉。因此以下饮食十大注意事项，大家要多留意并且克制饮食。 中秋佳节即将到来，中秋夜宴是和家人团圆、朋[详细]
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午餐吃什么才能抗老又瘦身
发布时间：2013-05-11导读：都市白领经常因为各种各样的理由忽略早餐，晚餐又怕发胖不愿意吃饱吃好，那么，午餐在一日三餐中就显得至关重要。那么，午餐究竟吃什么，才能既抗老又瘦身？ 抗衰老抗癌食品西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰[详细]
