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苔菜海虹麦穗包子--早餐最好的选择
发布时间：2013-05-11最近市场上的苔菜（老白）和海虹都特别多，价格还都特别便宜。苔菜2元一斤，海虹一块五两斤。 新鲜的苔菜可以炒着吃，炖豆腐粉条吃，也可以包着[详细]
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吃出完美胸部食物
发布时间：2013-05-116种食物吃出完美胸部曲线导读： 蜂皇浆，连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用，胶质海产助第二度发育 1. 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 2 .芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育[详细]
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休假减肥的食谱
发布时间：2013-05-11休假减肥食谱导读： 豆皮其实是煮豆浆时，表面冷却形成的一层皮，含有丰富的黄豆营养素，它也是天然植物雌激素的食物来源之一，可以帮助女性荷尔蒙的调整。香菇是矿物质的良好来源，可以帮助血糖代谢，保存瘦肌肉组织，加强新陈代谢。 这篇文章给大家介绍四[详细]
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吃半熟的金针菇易导致中毒
发布时间：2013-05-11天气渐冷，目前街头大大小小的火锅店热闹非凡，不少人也在家中打起了火锅。近日，从部分医院的急诊科了解到，由于在涮火锅时吃了不熟的菌类引起中毒的患者有所增加。 医生说，来就诊的市民普遍认为食用菌半熟新鲜，更好吃更有营养，其实这个看法是错误的。同[详细]
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葡萄柚减肥法
发布时间：2013-05-11葡萄柚减肥导读： 这表示以后要减重的话，说不定不用再刻意改变饮食，或戒除特定食品，只要一定剂量的柚皮素，也许就能帮助肥胖者控制体重，或者帮助糖尿病患者维持胰岛素平衡，也可以帮助稳定体内葡萄糖浓度。 葡萄柚，又叫西柚，味偏酸、带有点苦味，不少[详细]
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哪几种食物最没有营养?
发布时间：2013-05-11不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的健康！ 鱼片 1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了营养的标签。不过[详细]
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女人美丽养颜必备的五种食物
发布时间：2013-05-11肉类、豆类、酸奶、西红柿、维生素C水果这些都是女人一生不可或缺的五种食物。这些食物能够减缓女性衰老速度，预防妇科炎症，让女性能够保持青春的容颜和美丽的身躯。 女人美丽养颜食物 女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类（包括动物肝脏和血液制品）[详细]
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夏天吃西瓜要注意三点才能健康
发布时间：2013-05-11西瓜 毋庸置疑，西瓜是夏天的水果之王，但吃西瓜也有3个小讲究，讲究到了才能吃得又解暑又健康。 第一，半个西瓜的细菌量比整个西瓜多，买时最好买整个的； 第二，吃前要洗干净，随吃随切，剩余的部分要放入冰箱冷藏； 第三，蒙上保鲜膜会使西瓜温度上升，加[详细]
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夏日美白抗紫外线六类食物
发布时间：2013-05-11导读：防晒如果仅仅是靠防晒霜，那完全是不够的，内外全面保护才能更好的将防晒进行到底，其实日常从食物中就能很好的找到美白的食物，如果你想在整个夏天都白白美美的，那就常识的吃这些食物吧！ 为什么食物也能防晒? 皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会[详细]
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茶与牛奶同喝有害女性健康
发布时间：2013-05-11多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶(奶茶)同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。 茶与牛奶同喝有害女性健康 试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了[详细]
