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治疗女性月经量少的健康食谱
发布时间：2013-05-11治疗女性月经量少的5大健康食谱，月经是女性每月一次的象征，月经量过少或者月经量过多都是不正常的，关于治疗女性月经量少问题，有关妇科专家提议多吃以下7大健康食谱有助于解决月经量少的问题。 女性的健康食谱 1、乌骨鸡汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、[详细]
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喝水背后的健康杀手
发布时间：2013-05-11如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。 喝水 清[详细]
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强有效健康瘦身的果蔬
发布时间：2013-05-11入夏正是女孩们减肥的好时节，但是稍有懒惰的女生们却选择减肥药减肥，这可不是健康的减肥方法哦。其实我们日常生活中经常接触的水果蔬菜也都有着神奇的瘦身效果哦。比如想要圆脸变成巴掌脸西芹是个好帮手，水果中草莓可是瘦腰冠军，快点跟小编来看看神奇的[详细]
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夏季口干饮食调理有秘诀
发布时间：2013-05-11夏季到了，人们常常会感觉口干，并以为这是由于体内缺水造成的，其实，口干也分三种： 生理性口干：多见于饮水过少，进食过咸及大量干性食物过多，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。此外更年期、紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。 正常老年人因口[详细]
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解决消化不良问题的六种食物
发布时间：2013-05-11导读：到了夏天之后，我们的胃口会变差很多。厌食的情况会时有发生。也有些时候，我们会胃口大增，吃下许多难以消化的食物，消化不良的情况，这个时候，就要多吃些下面介绍的食品。 番茄 第1种食品番茄 流行指数：★★★★★ 番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症[详细]
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揭示:咖啡的十大内在真相
发布时间：2013-05-11一直以来，人们对咖啡的说法不一，很多人对它有偏见。这篇文章将使你对咖啡有一个新的认识。 咖啡 事实证明：咖啡剂量很要命 据俄罗斯《真理报》报道，最新研究证实，咖啡有益健康，可以预防癌症，延缓衰老，但是多喝也会对健康造成危害，因此把握好度很重要[详细]
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女人25至35岁不可少吃的食物
发布时间：2013-05-11推荐10种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。 鸡 蛋 呵护关键词：呵护乳房 鸡蛋具有预防乳腺癌的功效!这是美国乳腺癌研究专刊公布出的最新医学研究成果。他们声称，每日食[详细]
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让你吃不胖的7个饮食小窍门
发布时间：2013-05-11[导读]： 很多妹妹都抵抗不了美食的诱惑，一不小心就会摄入过高的热量。大家记住以下让你吃不胖的7个饮食小窍门。 让你吃不胖的7个饮食小窍门 1、细读食品外包装上的卷标，计算每份食物所含的卡路里量，以便控制进食份量，维持体重。 2、吃饭前先喝一杯白开[详细]
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6个饮食方法可治疗失眠
发布时间：2013-05-11导读：现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。 6个饮食方法可治疗失眠 莲子百合瘦肉汤 功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。 适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。 食物功能：莲[详细]
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保健食疗鱼汤适合老年人食用
发布时间：2013-05-11老人保健食疗鱼汤 川芎白芷鱼头汤鳙鱼头500克，川芎3克，白芷3克，葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。 先将鱼头去鳃，洗净，连同葱、胡椒、生姜放入沙锅内，加水适量，武火烧沸，再以文火炖半小时，入盐调味，分两次于早、晚食鱼喝汤。 此汤肉嫩肥厚，胶质浓[详细]
