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电脑族要吃的补眼食物
发布时间：2013-05-11眼睛是心灵的窗户。 可现在，人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，这扇窗户长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重者可能造成失明。 防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充足的休息外，给眼睛补[详细]
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降火又美容的水果早餐食谱
发布时间：2013-05-11大部分的上班族总是想在早上的时候多睡一会儿而没有多余的时间去吃早餐，专家当然也指出这样的做法是不正确的。如果，你没有吃早餐的习惯，那么下面就教你几种记养颜又健康的简单水果早餐。 《瑞丽裳》服饰互动电子专刊 凤梨苦瓜汁 材料： 凤梨一颗、苦瓜一[详细]
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女性小心12个常见食品是肌肤杀手
发布时间：2013-05-11导读：在我们日常生活中，你可能未察觉到身边隐藏了很多肌肤杀手，他们能使你变老变丑。而且这些杀手中有很多都是我们常见食品，而以下这些肌肤杀手，各位爱美的女性朋友，千万要小心啊！ 女性小心12个常见食品是肌肤杀手 1.泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒[详细]
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吃玉米养颜 全面的保健作用
发布时间：2013-05-11导读：现在正是玉米丰收的季节，走到哪里都可以闻到玉米的清香，营养学家认为，玉米含有丰富的营养，及其全面的保健作用。关于玉米的营养价值和保健功效你了解多少呢？ 吃玉米养颜 全面的保健作用 玉米含有比稻米、面粉更高含量的，维生素可增强人体对传染病[详细]
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早餐吃饭不要犯的错误
发布时间：2013-05-11警惕早餐六种错误不要犯，一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了 吃法一回味早餐 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩[详细]
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女人常吃这五种食物可去皱美容
发布时间：2013-05-11导读：女士们最害怕的细纹就从以前的暂时性、不确定到固定了下来。所以，爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹了哦!我们要在摇篮里把它扼杀掉!让别人看不出我们到底几岁了，为自己的青春按下慢速键! 女人常吃这五种食物可去皱美容 1.多吃些富含软骨素食物[详细]
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六款美白食物 让你拥有水嫩肌肤
发布时间：2013-05-11导读：过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果，但浓度太大会刺激肌肤，因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水)，一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除[详细]
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日常抗衰老去皱的6种食物
发布时间：2013-05-11导读：衰老是爱美女性的大敌，要怎样延缓皱纹的出现呢？食物修饰是一个不错的方法，日常生活中的许多食物就可以助你养颜抗衰老。下面，奇丽女性网小编就为你推荐6大让你减少皱纹的食物。 秋季健康保健 日常抗衰老去皱的6种食物 1、水果蔬菜 如香蕉捻烂后，加[详细]
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女性5种早餐组合的健康吃法
发布时间：2013-05-11导读：女性每天都忙于工作，很多时在早上随便吃些东西就当成早餐，其实不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合，是最为常见的，但它们都各有其营养陷阱，看看你是否避开了呢。 女性5种早餐组合的健康吃法 一、面包牛奶族 营养陷阱：血糖上升[详细]
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常吃枸杞可以祛病延缓衰老
发布时间：2013-05-11导读：养生是时下一个热门话题，而食疗养生是养生的一个重要方法。食疗养生一定要花大钱，用名贵的中药吗？其实，我们日常常见的一些便宜功效好的这草药就可以起到很好的养生作用。其中，枸杞子就是很好的祛病延缓衰老佳品。 枸杞子养生功效好 常吃可祛病延[详细]
