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这4种天然食品的排毒功效
发布时间：2013-05-11导读：近年来，凡对健康不利的东西，似乎都能跟毒沾上点边。汽车尾气中的铅对人体有毒，蔬菜水果中的农药残留对人体有毒在中医中，确实有关于毒的说法，不仅这些外源性的有害物质，身体本身代谢产生的废弃物，也是毒的一种。 这4种天然食品的排毒功效 人体毒[详细]
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春季养生必知4款养颜食谱
发布时间：2013-05-11导读：立春过后，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。春生、夏长、秋收、冬藏，春季的养生要注重顺应阳气的升发，保护阳气。 春季养生必知4款养颜食谱 芹菜煲大枣 制法：芹菜400克，大枣100[详细]
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能对抗身体疾病健康水果
发布时间：2013-05-11有时候身体的一些小病痛，只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西，多吃点水果说不定就能帮你解决恼人的小病痛。现在快来看看要怎么吃才对吧！ 能对抗身体疾病健康水果 香蕉是最好的水果之一，它有清热解毒、润肠通便、润肺[详细]
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宫廷专有的9大养生美食
发布时间：2013-05-11导读：古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了，一起来看一下吧！ 宫廷专有的9大养生美食 清宫茯苓糕 原料：茯[详细]
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揭晓8种食物的养颜美肤功效
发布时间：2013-05-11导读：女人的美丽除了需要外在的打扮配搭，内在的调理也同样重要。女人要有好健康，够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体，如果再加上以下8种食物，相信必定让女性更容光焕发。 揭晓8种食物的养颜美肤功效 1.葡萄抗氧化 葡萄中富[详细]
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初春四款养生清热去火菜
发布时间：2013-05-11导读：初春以养生为主，饮食宜清淡不宜过于油腻，要多吃杂粮，以寒其体，如小米、燕麦、地瓜等为身体排毒，不可过多食用热性食物，以免加重体内的火热，激发疔疮之疾。下面为大家介绍四款清热去火时令菜。 初春四款养生清热去火菜 翡翠苦瓜盅薄荷叶茯苓粥 食[详细]
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三款饮品缓解春季肠胃不适
发布时间：2013-05-11导读：肠胃不好的人在春天总是特别难受，稍微一不注意的话，都可能吃到变质的东西，让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况，我们该怎么办呢？下面就介绍几款缓解肠胃不适的饮品吧。 三款饮品缓解春季肠胃不适 金桔汁:消除胀气 如果是肚子易胀气的人则可喝金桔[详细]
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早晨吃这些食物防治便秘
发布时间：2013-05-11导读：人们常常听说要吃纤维多的食物，《膳食指南》里对此也有详细的指导，但到底什么是食物纤维，很多人并不清楚。其实，食物纤维并不能被人体消化吸收，最大的贡献就在于肠道清道夫这个美誉。人体需要食物纤维来排出毒素，对于便秘者和肥胖者来说，这一点[详细]
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这三大食物可预防或减少胃癌
发布时间：2013-05-11导读：既然胃癌与吃有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。 这三大食物可预防或减少胃癌 菌菇类 这类食物包括冬菇、香菇(香菇食品)、金针菇等[详细]
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苹果6款养生保健食疗秘方
发布时间：2013-05-11导读：苹果是我们日常比较经常吃的健康食品，很多人都是选择生吃苹果，其实苹果也可以煮熟了吃，而且口味还不错的。把苹果和一些食材一起煮熟或者熬汤，可以获得很多的养生保健功效，今天就跟小编来详细了解吧。 苹果6款养生保健食疗秘方 1.消化不良喝苹果楂[详细]
