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提高免疫抵抗力的水果
发布时间：2013-05-11水果是人们很熟悉的，也许会和你相依而伴，但是在人们这种很好的去看待的同时有了一种科学的吃法才是最重要的，这些水果帮你增强抵抗力...... 吃水果是我们补充身体所需维生素的重要途径之一，很多普通食物所缺乏的营养物质，我们恰好能在水果身上得到。除了[详细]
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绝对健康的营养食物
发布时间：2013-05-11现在人们更加注重营养，于是会去寻找健康的食品，进行放心的食用，那么这十种食物绝对的健康，可以让你更健康，但是再好的东西也不能一味的推崇...... 绝对健康的营养食物 一、绿茶 -防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 -预防心脏病 -用来漱口[详细]
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“美容大王”大S美白大补帖
发布时间：2013-05-11导读：近期与京城四少汪小菲闪婚的大S，被小S及一班好友称为仙女，她自己也称自己是美容大王，尽管有的网友并不买她的账，但不可否认她在美容方面的确颇有心得，下面就来看一下美容大王的水嫩秘方吧！ 肌肤美容 大S教你吃出水嫩白皙 大S说：我有一位朋友希望[详细]
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教你放心吃甜点的秘诀
发布时间：2013-05-11甜品之于女人如同美酒之于男人，能让开心加倍，不快减半。然而很多美女却对甜品望而却步，担心身材走样，牙齿难以承受，或者由于各种各样的原因把甜品拒之门外。殊不知只要我们掌握了吃甜点的诀窍，便可以把这些烦人的抛在脑后，尽情享用美味了。以下便是一[详细]
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抗衰老美容的健康食物大全
发布时间：2013-05-11导读：如果才能拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能，坚持食用就能够令女人红颜不老。 抗衰老美容的健康食物大全 1.牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸[详细]
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女人冬季吃山药的好处
发布时间：2013-05-11导读：其貌不扬的山药具有很高的营养价值。古书记载山药可聪人耳目，延年不饥。所以山药对女性来说是很好的保健品，更是美容的圣品。而现在冬季也是很适合吃山药的时节！来看看山药的功效吧！ 女人冬季吃山药的好处 营养及保健功能 山药外形为细长的圆柱状，[详细]
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吃出白里透红的美丽肌肤的食谱
发布时间：2013-05-11美白过程，除了每天用的各样护肤品，还可以用食疗补充，以内养外，吃出白里透红的美丽肌肤。 DAY1 弥猴桃色拉 Point：帮助肌肤排毒 水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗[详细]
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解读：男人日常健康的食物
发布时间：2013-05-11导读：现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 解读：男人日常健康的食物 男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都[详细]
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让你越吃越美的排毒蔬菜
发布时间：2013-05-11导读：现在越来越多的研究数据表明，美容和排毒有着密不可分的关系，健康和排毒的关系同样也十分密切。那么，想要身体健康，皮肤水水嫩嫩，排毒就很重要了。现在就随小编一起看看饮食排毒，哪8种蔬菜，MM们吃了既健康又排毒吧! 让你越吃越美的排毒蔬菜 冬菇[详细]
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经常熬夜多吃胡萝卜好
发布时间：2013-05-11工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会，迫使许多学生和上班族有时成为夜猫子。经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。医学专家建议夜猫子要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等[详细]
