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让你肥胖的早餐食谱
发布时间：2013-05-11哪些早餐会让你爆肥又伤身呢？ 让你肥胖的早餐食谱 吃法一：传统风味早餐 早餐内容：油条、豆浆 受欢迎原因：很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下，习惯了早上吃油条加豆浆的，不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的积蓄。 专家评点：油条是高温油[详细]
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打造水嫩年轻脸蛋的养颜食物
发布时间：2013-05-11女人的美丽除了需要外在的打扮配搭，内在的调理也同样重要。女人要有好健康，够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体，如果再加上以下8种食物，相信必定让女性更容光焕发。 打造水嫩年轻脸蛋的养颜食物 1、姜减少色素沉淀 姜含有丰[详细]
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8种神奇食物 有效预防核辐射!
发布时间：2013-05-11[导读]日本政府已计划向核电站附近居民发放防止碘131辐射的药物，碘片。但盲目服用碘片也会对人体造成伤害。在这个地震海啸核辐射一起爆发之时，我们也要提高警惕，学好应急措施，防患于未然。 8种神奇食物 有效预防核辐射! 一、碘131可能会引发甲状腺疾病[详细]
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5款谷物餐 帮你轻松排毒瘦身
发布时间：2013-05-11导读：过完春节、情人节、元宵节、妇女节你是不是吃得肚子圆滚滚的啊？脂肪在腰间堆积的悲剧你还要继续吗？赶紧来消灭你的肚腩吧！今天小编教你吃谷物来排毒瘦身，吃着吃着脂肪就消失了。 5款谷物餐 帮你轻松排毒瘦身 燕麦仁糯米粥 燕麦含有丰富的维生素，能[详细]
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一起来看豆浆的营养新吃饭
发布时间：2013-05-11导读：豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌,早晨一袋豆浆、几个包子，是早餐很常见的吃法，豆浆的营养和便利成为了男女老少的喜爱选择。现在来看一下豆浆的新吃法吧。 一起来看豆浆的营养新吃饭 豆浆蒸米饭 用黄豆打制豆浆，去[详细]
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水果益处多 科学食用要讲究
发布时间：2013-05-11早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。 餐前[详细]
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狂欢后上班的排毒补身方案
发布时间：2013-05-11[导读]情人节刚过，不知道您有没有和朋友一起去狂欢？不要忘记，情人节狂欢后还要正常上班啊，我们当然要好好地补补身咯！那么跟随小编一起来看看这排毒补身的方案吧~ 狂欢后上班的排毒补身方案 莲子滋阴理气 情人节的漫漫的长夜也是尽情的时刻，不过熬夜最[详细]
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10种食物 养生保健抗疾病
发布时间：2013-05-11导读：食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生[详细]
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春季火气大 6大身体部位排毒时间
发布时间：2013-05-11导读：春季本来就是非常容易上火的季节，再加之今年年初那场覆盖大半个中国范围的干旱，让这一情况变得更加严重，虽然近期南方许多省市是连阴雨，但依旧不能缓解，于是人们这一冬天在体内积存下来废物就成了导致以上疾病的罪魁祸首。因此，我们应该趁着春季[详细]
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揭秘:食盐的10大保健美容功效
发布时间：2013-05-11导读：保健美容就靠它盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。 揭秘:食盐的10大保健美容功效 1.以盐护发好处多 盐有深[详细]
