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几种据证实有防癌作用的食物
发布时间：2013-05-11几种据证实有防癌作用的食物。专家说：“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”李忠教授说，但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐几种据证实有防癌作用的食物。[详细]
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几种身体保鲜方法 找回精神焕发的你
发布时间：2013-05-11几种身体保鲜方法 找回精神焕发的你。你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢！下面[详细]
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“吃菌补酶”的胃肠保健方法
发布时间：2013-05-11最近，随着食品安全事件接二连三的发生，市民对胃肠疾病开始前所未有的引起关注。一些市民认为，既然管不住嘴，也避免不了有毒食物，那只能让自己拥有个百毒不侵铜墙铁壁的肠胃。[详细]
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健康生活和饮食 使自己看起来更年轻
发布时间：2013-05-11健康生活和饮食 使自己看起来更年轻。保持年轻青春的外貌是女性一直的都希望的，而为了青春大家会付诸实行。抗衰老的美容疗程，抗衰老护肤品，做瑜珈等等，一切都是为了使自己看起来比实际年龄更年轻。除了以上方法外，基本健康生活和饮食也可以为你保持年轻[详细]
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享受美食的同时别忘记让肠道减龄
发布时间：2013-05-11享受美食的同时别忘记让肠道减龄。健康专家也指出，只有肠道年轻化，才能促进营养吸收、肌肤光滑、心情大好、五脏六腑都处在良性的“工作中”。而为肠道“减龄”最佳的方式就是：吃！[详细]
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十种有效治疗妇科病的饮食
发布时间：2013-05-11十种有效治疗妇科病的饮食。一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄 取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢 滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平[详细]
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地中海式饮食 心脏病几率大大降低
发布时间：2013-05-11地中海式饮食 心脏病几率大大降低。美国心脏病协会的专家们表示，地中海式饮食能降低得心脏病的危险，在希腊，以地中海式饮食为主的人们得心脏病的几率比其他人少33%。[详细]
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关爱父母 老年人的适宜饮食
发布时间：2013-05-11关爱父母 老年人的适宜饮食。质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。 [详细]
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食物地图 从头到脚的饮食秘方
发布时间：2013-05-11食物地图 从头到脚的饮食秘方。俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“ 食物地图” ，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。[详细]
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橘子皮的功效及食用方法
发布时间：2013-05-11橘子皮的功效及食用方法。用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。[详细]
