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不同的季节蜂蜜食疗效果不同
发布时间：2013-05-11同时出现的是一些蜂产品被查出来诸如含有氯霉素等为蜂箱消毒的药物成分等报道碳-4植物糖、菌落总数、氯霉素会不会像三聚氰胺一样成为流行语? 辨别真假 碳-4植物糖超标表明掺假 按照国家蜂蜜行业强制性标准，蜂蜜碳-4植物糖含量超过7%就是不合格产品，数值越[详细]
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失眠可常喝茯苓大枣粥
发布时间：2013-05-11喝茯苓大枣粥可治失眠，中医师认为，失眠可常喝茯苓大枣粥。茯苓和大枣合用，能健脾益气、养血安神，有效改善失眠。失眠者可选茯苓10~30克，清水浸泡30分钟，大枣5~10枚，加适量大米、小米或糯米，再加足量清水，大火烧开后文火慢煮，直至粥煮到黏稠。 茯苓[详细]
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吃胡萝卜能使熬夜族保健
发布时间：2013-05-11导读：如今的生活节奏非常紧张，很多人由于工作等原因不得不熬夜，因此常熬夜的朋友不妨多吃些胡萝卜，来保护您的身体，除了在饮食上下功夫，熬夜一族要重视的还有加强身体锻炼。 保健 除了在饮食上下功夫，熬夜一族要重视的还有加强身体锻炼。熬夜中如感到[详细]
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抗衰老的6种美味食物
发布时间：2013-05-11美国10余位营养学家提出建议：以下6种食物能够让我们越吃越年轻，越吃越健康。 奶制品 以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制[详细]
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三伏天健康饮食方案
发布时间：2013-05-11在这炎热的夏天中，我们要特别注意的就是饮食，所谓病从口入，很多日常的疾病都是从饮食不注意而引发的，接下来我们将带给大家三伏饮食，让大家拥有健康饮食习惯。 三伏天健康饮食方案 三伏天是按照我国古代的干支纪日法确定的。每年夏至以后第三个庚日（指[详细]
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揭露VC的真面目 健康补维
发布时间：2013-05-11导读：放眼望去,现如今市面上的补充维生素C的保健食品琳琅满目，有VC咀嚼片，VC胶囊，以及各种名目繁多的VC美容饮品，销售商也正是抓住了人们这一心理需求，无孔不入，就连平日喝的饮料里也要强调其所含的VC成分有多高。然而，人们在一味的服用VC产品的同时[详细]
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夏季女人的十大最佳营养食品
发布时间：2013-05-11导读：炎热的夏季常常让人觉得没有食欲，可是不吃东西又会觉得营养跟不上，吃些什么样的食物可以让你既有食欲又能达到营养要求呢？以下的10种食物你可以放在家里，以备不时之需哦！ 世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要。下面介[详细]
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切记吃水果的五个“不可”
发布时间：2013-05-11切记吃水果的五个不可 ，在日常生活中，有些人过分迷信水果的保[详细]
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夏季多吃“五低”食物可治脾胃不合
发布时间：2013-05-11中医上说的脾胃不和的人应该怎样调理身体？ 夏季多吃五低食物可治脾胃不合 辽宁省名中医、辽宁中医学院附属医院内分泌科主任高天舒博士介绍，夏季是阳气最旺的时节，也是人体消耗能量最大的季节。很多人在夏季忽视护脾养胃，结果出现脾胃不和的情况。因此，[详细]
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夏日5种健康食物可抗疲劳
发布时间：2013-05-11【导语】:夏日抗疲劳，必吃5食物，适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物盐(钙、钠、镁的含量各不相同)，因此可以满足我们日常的营养需要 炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因(熬夜，工作太累，运动等)在我们看来是正常的 。那[详细]
