-
-
月子保健 推荐15种实用食补
发布时间：2013-05-14十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上该怎样补呢? 月子保健 推荐15种实用食补 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期[详细]
-
-
产妇想要顺产的秘诀
发布时间：2013-05-14准妈妈们总是会担心即将来临的分娩时刻能不能顺利进行，有些关于顺产的流言就也一直传来传去。其实，想要顺产，有些良方是你必须要知道的哦！ 首先，我们必须了解影响产程有哪些因素。 产妇想要顺产的五个秘诀 子宫收缩 子宫收缩强度越好，生产进程就会越快[详细]
-
-
孕妈不能错吃的水果
发布时间：2013-05-14孕期的女人，多吃点水果对肚子里的宝宝，和自己的身体都有好处。只是，你可别选错的水果吃喔！ 许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助 孕妈咪水果首选 苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃[详细]
-
-
夏天妈妈坐月子补身体要少
发布时间：2013-05-14●空调房温度调到25-28度之间 ●顺、剖产都要选择淋浴 受访专家/中山大学附属第一医院产科副主任医师蔡坚 不宜盲目进补 梁洛施未婚生子，产后李兆基斥资几十万为她进补，小S产后积极瘦身，迅速恢复傲人身材明星的产后经历总是让不少坐月子的女人羡慕不已，恨[详细]
-
-
月子期间新妈妈饮食禁忌
发布时间：2013-05-14导读：生完孩子坐月子是关系到女人一生的事情，俗话说月子里落下的病根是一辈子也治不好的，所以豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）提醒我们，一定要重视月子饮食。 新妈妈小刘一向很喜欢吃辣味食物，怀孕期间害怕伤害宝宝忍了十个月。生完孩子后，她以为吃东西时可[详细]
-
-
揭开9种健康减肥食物的＂假面具＂
发布时间：2013-05-14导读：各位饮食减肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所谓的减肥食物可能是披着不健康的外衣哦。现在就要帮大家数数假冒减肥食物的N宗罪，让大家在饮食减肥的时候避开这些食物。要是下面的食物有你经常吃的食物的话，你可要打起十二分精神了，看看应该怎样见招拆招[详细]
-
-
产后恢复期洗澡的方法
发布时间：2013-05-14导读：很多准妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了，难道真要像老人们说的那样，一个月不洗澡?爱干净的年轻妈妈们怎么受得了!究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢? 产妇坐月子不洗澡的做法，是很不科学的，产妇分娩过程中会大量出汗，而产后[详细]
-
-
女性冬季便秘防治有妙招
发布时间：2013-05-14导读：秋意渐浓，去医院诊治便秘的年轻女性也越来越多。工作的压力以及生活习惯让现代人便秘高发的年龄明显提前，使许多年轻的白领也加入了难言之隐族。 白领女性多发秋季便秘 防治有妙招 便秘将高热量毒素反作用于人体，会诱发心脑血管硬化、三高症、内分泌[详细]
-
-
有效预防孕妇妊娠纹妙招
发布时间：2013-05-14导读：孕妇容易产生妊娠纹，尤其是腹部，往往是妊娠纹最明显的地方。有效预防妊娠纹，除了体重的控制外，配合使用除纹用品勤于按摩，让皮肤滋润有弹性，也是不错的方式。不妨试试看! 怀孕以后，由于子宫的日渐增大，腹壁和两大腿根部等处的皮肤也随之逐渐伸[详细]
-
-
生小孩易导致骨盆变形
发布时间：2013-05-14导读：一些妈妈生完小孩后发现自己的骨盆变形了，于是就归结于生育的原因。而骨盆对分娩有重要影响，直接决定孕妇的分娩方式，而骨盆变形的真正原因是什么，该怎样恢复呢？ 骨盆变形，生小孩惹得祸？ 骨盆大小会影响生育吗? 仅从外表目测的臀部大小，不能认[详细]
