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两种产后减肥的安全方法
发布时间：2013-05-14导读：宝贝平安地降生了，欣喜之余的新妈咪却很快发现镜子里的自己已和孕前判若两人，怀胎十月的生活优待和高营养培育了宝贝，现在却有一大半成果留在自己身上。应对产后肥胖成了新妈咪哺育宝贝之外的第二大课题。 众多的减肥方法到底效果怎么样?做了妈咪应[详细]
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产后妈妈洗脸用水注意事项
发布时间：2013-05-14导读：我们都知道，过多地用热水洗手会使手部干裂粗糙，这是因为热水吸去了肌肤的皮脂。脸部虽然比手部的皮脂分泌多，但是如果一天中多次洗脸之后不给予妥善的护理，皮肤仍然会变得粗糙。那么产后妈妈究竟是用温水还是用冷水洗脸好呢? 产后妈妈通常洗脸可以[详细]
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夏日科学坐月子得学会做4道选择题
发布时间：2013-05-14导读：夏日裹挟着热气如约而至。 桑拿天里坐月子很容易让人联想到汗流浃背的情形。那么，该怎样在大热天舒舒服服地坐个月子呢?专家表示，夏日科学坐月子，必须仔细考虑以下4道选择题。 选择题1.开放式or闷罐子? 对于坐月子，很多老人家都偏袒土方子。坚持不[详细]
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坐月子吃得太精细会营养流失
发布时间：2013-05-14在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。 在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天养尊处优。此外，鸡蛋、[详细]
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新妈坐月子怎么吃能防止衰老?
发布时间：2013-05-14导读：孕育宝宝、母乳喂养之后，宝宝长大了，妈妈却衰老了。在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响，但常常被忽视。那么，新妈应该怎么吃才能防止过快衰老呢？ 安然度过产后第一天，新妈妈必做8大事 新妈妈饮食 1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈[详细]
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产后阴道恢复的三个方法
发布时间：2013-05-14导读：为宝宝的出生做好产道准备，所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。阴道松弛会影响夫妻间的性快感，新妈妈如何才能快速恢复阴道至孕前状态?且看看产后阴道恢复有什么方法? 自然分娩的妈妈，胎儿经过阴道娩出时，阴道都会明显变宽，一般出生[详细]
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新妈妈月子期瘦脸有妙招
发布时间：2013-05-14导读：生完宝宝后，不少新妈妈由于孕期营养充足，脸也变得圆圆的，尽管脸看上去胖胖的，感觉很有福气，但是不好看，有什么方法可以让新妈妈的脸瘦下来就好啦? 网友妈妈：看看电视里的明星，从徐子淇、梁洛施、张柏芝哪个不是V型脸，大眼睛，生完小孩后，还是[详细]
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在医院“坐月子”有科学
发布时间：2013-05-14坐月子 月子医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。月子里医院全身各系统都发生明显的变化。因此应更加注意保健，依照老习惯，不能洗头、洗澡、刷牙、剪趾甲，都是不科学的，必须改变。 在中国，[详细]
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产后新妈怎么选健康内衣裤?
发布时间：2013-05-14导读：哺乳期是个非常时期，妈妈的乳房既要成为孩子成长的粮仓，同时也要保持以往的美观，那么，对内衣的选择有什么特殊要求吗?而产后身材的恢复没有那么迅速及时，内裤应该有什么讲究呢? 新妈妈产后巧选内衣裤 选择胸罩时的建议： 1、 罩杯的角度明显上扬而[详细]
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坐月子要走出四大误区
发布时间：2013-05-14导读：关于坐月子各地都有不同的风俗习惯，有些是古人留下的宝贵经验，有些则是迷信说法，随着环境的变化早已过时。孕妈妈可要注意，以下4中月子不能坐。 关于坐月子民间有很多说法，比如要捂，不能吹风等等，而到炎炎夏天这样做，很有肯能会中暑、感冒。妇[详细]
