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产后会变“笨”怎么办?
发布时间：2013-05-14导读：怀孕到生育，初为人母的女性们，都会有过相类似的经历，感觉变得有点力不从心，背后原因究竟是什么呢？有什么样的影响？ 打从怀孕开始就记忆力下降，生完孩子后更是感觉脑子不够用这几乎是所有做过妈妈的人的体会。许多女性对此并未在意，充其量归因为[详细]
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孕妇产后巧吃红薯可瘦身
发布时间：2013-05-14有了宝宝，新妈妈在开心的同时也为身材而发愁。素食可以恢复自己的完美体形，可怎么搭配素食呢？ 素食虽好，但也要合理搭配才能出效果。面对众多素食，新妈妈不要用拿来主义，急急忙忙地乱补，而要每周以一种素食为主，合理搭配其他食物。红薯是妈妈主要素食[详细]
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坐月子易犯的10个饮食错误
发布时间：2013-05-14生完宝宝后，身体虚弱的新妈妈需要补充营养，以尽快恢复。但是，恢复的过程不能操之过急，否则很容易犯下面的错误。 坐月子易犯的10个饮食错误 1.过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营[详细]
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有效缓解孕期妊娠纹的4种食谱
发布时间：2013-05-14导读：妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。其实妊娠纹并不可怕，通过以下四大食物可以对其进行有效缓解。 西红柿 推荐菜谱：番茄汁 食谱原料： 番茄2个，[详细]
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产妇不能早喝老母鸡汤
发布时间：2013-05-14民间一直有孕妇分娩后喝老母鸡汤的习惯，认为这既能给孕妇补身子又能催奶。但实际上产后过早过多地喝老母鸡汤，很可能造成产妇奶少、无奶或回奶。 老母鸡汤 老母鸡汤产妇千万不能早喝 北京军区总医院李瑞芬教授表示，产后喝老母鸡汤既有营养又有利于身体恢复[详细]
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看明星产后怎样塑身?
发布时间：2013-05-14导读：最近，董洁、钟丽缇、赵薇、张柏芝等女星纷纷在顺利产子不到2个月时间，就再次进入大众视线。当她们登上屏幕，成为众人关注焦点时，仿佛什么事儿都没发生过，身材迅速恢复。女明星们的魔法变身术常常让那些生怕身材走样的孕妇及产妇羡慕不已，其实，这[详细]
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揭秘：秋季养生饮食宝典
发布时间：2013-05-14导读：秋季，最明显的标志就是天气转凉，而且变得干燥。而面对这个干燥天气，我们首先要做的是为自己滋润一下，然而我们在秋季应该吃什么进补呢?其实很简单，只要留意以下秋季饮食宝典就可以知道。 秋季，没那么炎热了，却变干燥了。对女性来说，秋季保养是[详细]
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产后妈妈胸部下垂的原因
发布时间：2013-05-14导读：对于女人而言，胸部的重要不言而喻，而胸部出现的缺陷来说是很让人头痛的，像胸部下垂在很多女性的身上都产生过，因此胸部下垂对很多爱美女性造成了很多的困惑。那么 产后妈妈胸部下垂的原因 ? 一、胸部下垂的元凶 怀孕哺乳被认为是造成胸部下垂的原因[详细]
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上班女性热荐10款午餐减肥食谱
发布时间：2013-05-14导读：既美容又减肥的午餐单你想不想要呢?看看以下提供的10天减肥午餐单吧，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7斤!还不赶快行动! 办公室女性是否都有[详细]
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新妈咪产后瘦身3大懒招
发布时间：2013-05-14导读：很多产后妈咪对于产后瘦身总是缺乏恒心和耐力，哎不过，新妈咪不要怕，懒妈咪之苗条懒招并不少。一劳永逸的瘦身诱惑你可要了解？ 如今的瘦身方法花样百出，可是对于产后恢复的人却不一定很有利，而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说，却又缺乏恒[详细]
