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通过饮食防止产后乳腺炎
发布时间：2013-05-14中医称乳腺炎为乳痈，一般多由乳儿吮乳吹风，乳儿含乳而睡感风寒，或是因乳汁过多，乳儿少饮，因乳头破裂疼痛，而不能给乳儿吸尽，或初产妇乳络不畅，致乳汁壅塞在内，再加上情志刺激，暴怒忧郁等诱因，于是肝气郁结，胃热壅盛，宿乳积滞，互结为痈。 通过饮[详细]
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产后夫妻要正确选择避孕方式
发布时间：2013-05-14导读：宝宝出生后，新妈妈终于可以告别禁欲的生活，和丈夫共享鱼水之欢了。但是，如果云雨的时候操之过急，就会出现不少险情。 新妈妈小芳在产后经过一段时间的调养，会阴伤口早已愈合，但在首次性生活时，还是出现了伤口裂开，出血的情况。本来好端端的片刻[详细]
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冬季坐月子 “暖月子”5大妙计
发布时间：2013-05-14导读：冬季坐月子，温暖是大计。让新妈妈身体暖暖，心里暖暖，日子暖暖，才能完成新妈妈一生中重要的强身固体大业! 新妈妈在产期这个特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢[详细]
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秋季女性滋补又瘦身的饮食
发布时间：2013-05-14导读：很多女性朋友到了秋天似乎或多或少都会稍有发胖。因为天气逐渐转凉，人们的胃口开始变好，在饮食量上稍有增加，舒服的天气让人更想休息。另外秋天是适合滋补的季节，秋天适当的进补可增强身体抵抗力，避免很多冬季易发的疾[详细]
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产后阴道的清洗和护理方法
发布时间：2013-05-14导读：分娩时，由于胎儿压迫会阴部，以及医生助产时在会阴部的操作，产后会阴部常会发生充血和水肿，有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外，由于产后阴道内不断有恶露排出，所以，若不注意加强会阴部的清洗和护理，常易引起会阴部[详细]
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准妈妈吃这些水果最适合
发布时间：2013-05-14柑橘 柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生[详细]
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食疗化解孕妇感冒的妙招
发布时间：2013-05-14孕妇感冒了，但是却不能随便服用任何药物。这就要靠下面这些美味的食疗了！ 怀孕是一个漫长的时期，长长的10个月，要保证避免感冒也不是件容易的事。可是，万一感冒了怎么办呢？感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。吃药不[详细]
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柠檬汁当水减肥可靠吗?
发布时间：2013-05-14导读：相信很多爱美的MM都尝试过使用柠檬汁减肥这种减肥方法吧。但你可知道把柠檬汁当水那样猛喝可是很损伤你的身体的哦~ 冬至三大饮食传说 水果被认为是瘦身食物，水果减肥是最近很流行的减肥方法，水果减肥方法中柠檬汁减肥很受欢迎。为了快速减肥，很多使[详细]
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准妈妈孕期的补钙方案
发布时间：2013-05-14VD是人体进行生命活动的非常重要的营养素，孕妈咪对它尤为需要，关于孕期补钙，以下的补钙方法可供参考，且应结合使用。 平时必须多向太阳要VD 提案一：平时必须多向太阳要VD 阳光中的紫外线能穿透到皮肤下面，使皮下的7- 脱氢胆固醇变成VD，因而VD又被美名[详细]
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几种食物危害胎儿健康
发布时间：2013-05-14女性在怀孕之后，在日常的生活饮食中，不仅要注意加强营养，适量吃一些营养丰富的食物是应该的。 但由于孕妇的生理特点，应注意下列饮食可能会给孕妇及胎儿带来的危害。 不宜过度咸食 有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，现代医学研究认为，吃盐量与高血压发病率[详细]
