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解决与这些孕期不适的保健方法
发布时间：2013-05-14导读：怀上宝贝虽然使你和家人都很欣喜，但随之也会带来一些身体不适总感疲倦、肚子胀气、腿脚抽筋让你感到烦恼。怎么与孕期的这些不适说Bye? 解决与这些孕期不适的保健方法 1.经常感到疲倦的雨晴 从来都是精力旺盛的雨晴，自从怀孕后经常会感到身体很疲倦，[详细]
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孕妇吃调味品要避忌什么
发布时间：2013-05-14导读：对于孕妇来说，由于她们的特殊生理需要，即便是一些健康的饮食习惯或偏好，也可能会对其不利。那么，准妈妈在饮食中该注意些什么才不会对胎儿和母体产生不良影响呢？ 孕妇吃调味品要避忌什么 调味品的种类有哪些? 调料即词味品,包括传统的调味品如香料[详细]
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打造最佳受孕时机的妙招
发布时间：2013-05-14导读：美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。所以，未准爸妈们要生出优质宝宝，首先要打造性高潮。 打造最佳受孕时机的妙招 精卵结合如同千军万马过独木桥，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基[详细]
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揭秘:分娩疼痛的准备方法
发布时间：2013-05-14导读：妈妈之所以伟大的地方不但是在怀胎10月那段艰苦的时间，在临盆时虽然终于可以和亲爱的宝宝见面，但痛苦也到达了最巅峰的状态；因此，要怎么生才比较不会痛呢？ 揭秘:分娩疼痛的准备方法 在医学疼痛指数中，分娩疼痛仅次于烧灼伤痛，位居第二位，应该说[详细]
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产后妈咪美丽回归的秘诀
发布时间：2013-05-14新母亲时代，妈妈绝不是黄脸婆，懂得保养的妈妈们在赋予世界新生命之时，一样可以获得美丽新生。刚生下宝宝，新妈妈体内的荷尔蒙会发生改变，从而出现了角质层过厚、T区多油、痘痘、腿部粗糙浮肿、妊娠纹、脱发等产后肌肤综合症。当然，在新时代，这些肌肤问[详细]
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产后减肥多吃火龙果有好处
发布时间：2013-05-14火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐哦! 产后减肥多吃火龙果有好处 火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含[详细]
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产后妈妈瘦小腹的保健方法
发布时间：2013-05-14经历怀孕生子的妈妈们，在体验人生喜悦和欢乐的同时，也会为产后小腹突出的问题而烦恼。望着自己突出的小腹，新妈妈们烦恼之余还能做些什么呢？ 产后妈妈瘦小腹的保健方法 奇丽小编给各位产后新妈妈们推荐几组产后美体瘦小腹的运动，只要按顺序做下面几个动[详细]
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解说：孕妇吃巧克力可以吗
发布时间：2013-05-14导读：很多MM都喜欢吃甜食，尤其是巧克力，但是，怀孕的MM可以吃巧克力吗？要怎样注意食用的份量呢？ 解说：孕妇吃巧克力可以吗 巧克力的营养 不少人都认为，巧克力是没有营养的糖类食品，其实，巧克力是极具营养价值的糖类食品。巧克力能提供相当数量人类身[详细]
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春季坐月子禁忌的饮食
发布时间：2013-05-14春季，是万物复苏的时节。然而春寒料峭，冬春交替的当下，天气却总是忽冷忽热。中医有云，风为百病之长，新妈妈在分娩后身体非常虚弱，这时风邪最容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状。那么初春时节，新妈妈该怎样坐月子呢? 春季坐[详细]
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孕妇保健要吃的鱼有哪些
发布时间：2013-05-14鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此，怀孕的妈妈应多吃鱼。 孕妇保健要吃的鱼有哪些 但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗[详细]
