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8种食品可抗氧化防疾病
发布时间：2013-05-14导读：什么食物不仅营养还可以防治疾病？你一定会想到三文鱼、花椰菜等知名的健康食物。不过，隐藏在你厨房中还有更多你所不了解的健康明星，它们的抗氧化、防疾病功能可不容小觑哦。 8种常见家庭食品 养颜抗病有奇效 1、芹菜：降血压 新星魅力：芹菜富含钾[详细]
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妈妈孕期如何补充营养
发布时间：2013-05-14宝宝是个小生命，所以大人维持生命而需要的营养宝宝也同样需要。只是，我们是直接从食物里获取营养，而宝宝则是从妈妈的身体里获取营养。所以，并不需要刻意地增加某一种或某几种营养，只要我们注意饮食的多样性，宝宝也就能够吸收到均衡的营养、健康成长了[详细]
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这些饮食习惯能减少分娩痛苦
发布时间：2013-05-14孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。 这些饮食习惯能减少分娩痛苦 从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。[详细]
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五次检查最佳的孕妇b超
发布时间：2013-05-14孕妇到底要做几次b超、选择在哪个孕周做才合适？这些都要由医生根据各人的具体情况而定，没有绝对的规定。但是，专家推荐和建议全妊娠期无高危因素者最好至少接受4-5次超声检查。 五次检查最佳的孕妇b超 时间点和检查的主要看点大致如下： 第一次超声检查：[详细]
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产后要注意补钙养护骨骼
发布时间：2013-05-14导读：哺乳期为了养育宝贝，你依然要流失很多的钙。此时的你，如果不注意养护骨骼，很容易提早发生骨质疏松。如果你不想给骨骼将来留下隐患，那么，一定要在产后注意养护自己的骨骼哦! 1.产后补钙功课不能停止! 服用钙片是从孕中后期即开始的每日功课，要持[详细]
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自然流产的先兆有哪些
发布时间：2013-05-14自然流产的危险期，主要在怀孕的前三个月。这种自然流产，多半是胎儿染色体等异常所致，是自然淘汰的时期。中国优生优育网的专家认为，如果不是胎儿染色体异常的自然淘汰现象，而是因为孕妇本身的问题导致流产，根本之计就是找出问题，然后才可以对症下药，[详细]
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孕妇节去火的饮食原则
发布时间：2013-05-14长假过后，不少孕妈咪出现牙痛、口腔炎、烂嘴角、痤疮、痔疮、便秘等症状，专家称，这些都是长假期间暴饮暴食、娱乐过度、刺激性食品及酒类摄入太多，导致孕妇体内胃火心火上升的缘故，为此，请看孕妈咪节后去火的饮食原则。 多喝水 痔疮与便秘的发生主要与[详细]
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产后如何最快速度恢复健康?
发布时间：2013-05-14导读：产后恢复是每个妈妈的产后课题，如何将走形的体态恢复以往的苗条，是另人头疼的问题。专家教你怎样产后以最快速度恢复健康。 产后恢复是否顺利和有成效，与坐月子的质量有关，同时也与孕前和孕期的诸多方面相关，因此，未雨绸缪，产后恢复从孕前就要做[详细]
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注意剖腹产的几个后遗症
发布时间：2013-05-14为了逃避可怕的产痛，许多准妈妈选择了剖腹产，的确，剖腹产可以减轻分娩时的疼痛，但是，专家提醒我们，剖腹产的后遗症比产痛更可怕。 注意 剖腹产的4大后遗症 后遗症一：影响母子感情 美国研究人员对产妇作脑扫描后发现，自然分娩的母亲对孩子的哭泣更为敏[详细]
