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孕妇产后吃火龙果可以减肥
发布时间：2013-05-14火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 产后多吃[详细]
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女人超有效的清肠排毒减肥绝招
发布时间：2013-05-14导读：眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。 清肠绝招：减肥茶 专家点评：减肥茶有三点危害，一、长期饮用会使肠黏膜变色;二[详细]
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新妈妈必看：产后制痛绝技
发布时间：2013-05-14导读：生活中添了一个可爱的小宝贝，固然让新妈咪感到无比幸福，可一些身体疼痛也常常伴随而来，给快乐的生活投下几道阴影。妈咪产后经受疼痛是常有的事，是女性在产后经常遭遇的事情，怎样制服这些疼痛?看看各位妈咪们的制痛绝技吧。 第一痛 刀口痛 蔡菁在[详细]
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新妈坐月子不能吃的三种食物
发布时间：2013-05-14新妈坐月子不能吃的三种食物 1、产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。 研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响[详细]
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对女性滋阴养颜有效食品
发布时间：2013-05-14导读：食物中有许多 食品对女性滋阴养颜有疗效 ，为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。 鸡蛋 鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素 B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测定每100克全蛋含有12.7克蛋[详细]
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剖腹产后的科学营养饮食计划
发布时间：2013-05-14剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，肠子蠕动缓慢，容易引起便秘，饮食的安排与顺产有一定的差别，下面是产后的饮食原则，准备剖腹产的准妈妈们不妨多了解了解，相信会对您产后身体的恢复有一定的帮助。 剖腹产后的科学营养饮食计划 一、产后饮食指导[详细]
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婆婆：月子里越邋遢越好
发布时间：2013-05-14导读：坐月子该不该刷牙?该不该喝催奶汤?该不该刚剖腹产生下宝宝的小优与其婆婆又为此产生了分歧，两代人的观点里有可取也有不可取的地方 争论一：刷牙还是漱口? 小优：生产前我就去母婴用品店买了专门给产后坐月子妈妈刷牙用的牙膏，还有软毛牙刷和孕妇漱口[详细]
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减肥一族必须注意的11个饮食问题
发布时间：2013-05-14导读：肥胖问题往往与饮食问题联系在一起，关注和需要减肥瘦身的人群就必须注意饮食问题。吃得得当和健康是减肥的关键，因此减肥一族必须要合理安排自己的膳食和膳食的时间。 减肥一族必须注意的11个饮食问题： 1、平均分配每日热量 除了一日三餐之外，在餐[详细]
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火龙果含有花青素 可助产后减肥
发布时间：2013-05-14火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 火龙果含[详细]
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坐月子开空调绝不能对着风吹
发布时间：2013-05-14产后康复专家认为，坐月子开空调绝对没有问题，关键是不要对着风吹就行。 不对着吹，开空调绝对没问题 对于如此高温天气在家坐月子的产妇，专家提醒，空调完全可以开，把温度调到27 28℃、产妇和新生儿不要对着风吹就行。而且，为了保证室内空气新鲜，吴江平[详细]
