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不同时期的女人丰胸法
发布时间：2013-05-10有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。 女人不同时期的丰胸方法 阅读推荐：多吃三文鱼让皮肤年轻滋润 几种食物吃出悠悠体香 女人在不同的年龄阶段的身体机能是不[详细]
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最具效果7日瘦身减肥食谱
发布时间：2013-05-10导读：短暂的3日中秋假期已过去，紧接着就要到国庆7日黄金周了，放假真是件快乐的事!不知道中秋节有没有让你变胖?长假不是暴饮暴食，就是宅在家中睡在床上，反正是不爱运动只爱吃!这个时候身体自然会报警了，7天过后你确实过的很惬意，当然身上的脂肪也得到[详细]
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冻豆腐金针的健康瘦身汤
发布时间：2013-05-10导读：冻豆腐可在家自己制作，做法为将传统豆腐洗净、吸干水分，放入冰箱冷冻室冷冻一夜，第二天即成冻豆腐。凡服用补药和中药白术、牡丹皮的孕妇，不宜食用香菜 饮食减肥计 十招让你瘦 原料： 冻豆腐1块，泡好的黄花50克，榨菜丝15克，金针菇80克 辅料： 肉[详细]
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饮食上找减肥的诀窍
发布时间：2013-05-10导读：懒ｍｍ总是想着从饮食上找减肥诀窍，不运动，吃着就能瘦的方法是最适合不过了。今天小编就为你推荐７个饮食上的小妙招，让懒洋洋的ｍｍ们也能轻松瘦。 冻豆腐金针 健康瘦身汤 １.食欲大增的时候，能把自己按住就按住，能挺就挺，挺不过去实在痛苦了去[详细]
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8种瘦身食物神奇功效
发布时间：2013-05-10[导读]都说越吃越胖，下面就为你介绍8种越吃越瘦的食物。别再为减肥遭受饿肚子的悲剧了。减肥也可以是件快乐的事，吃吃喝喝就能瘦下来呢。下面是最强的减肥食物，想减肥就在你的菜单中加入它们吧！ 你以为要减肥就要跟美食说byebye吗？未必哦，其实有些食物[详细]
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减肥不一定要忍饥挨饿 认清事实快乐减肥
发布时间：2013-05-10[导读]减肥一定要承受痛苦吗？那可不一定！有的痛苦你即使承受了也可以瘦不下来。认清事实才能快乐减肥。 必须忍饥挨饿才能减肥吗？ 不。饥饿是需要进食的信号。如果你忽视它，它可能会暂时消失，但不一会儿它还会回来而且更加强烈。如果你不断地忽视这个信[详细]
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4分钟搞定健康又美味的减肥早餐
发布时间：2013-05-10一日之际在于晨，早晨不管你多忙，都要空出4分钟准备健康又美味的减肥早餐，好让自己整天精气神十足又不发胖！ 酸酸甜甜 水果饼干 这款早餐材料很简单，而且最大的优势是大部分材料都是现成的，也不用动火。只要你有时间逛超市，就能把这些提前早餐备齐，所[详细]
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女人秋季减肥常犯的四大雷区
发布时间：2013-05-10身材对于女性的重要性不言而喻，窈窕的身姿是女人最重要的资本之一，因此，减肥对于女性来说，是一生的功课。可是，错误的认识与不科学、不合理的饮食方法，常常让很多立志要减肥的女性，越减越胖，适得其反。现在，就是需要帮助女性走出常犯的饮食误区，趟[详细]
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十招减瘦的饮食减肥计
发布时间：2013-05-10导读：在减肥期间，饮食方面需注意什么问题？今天小编就为你列举了１０个减肥过程中常见的饮食疑惑，让你更快达到自己的理想体重。 饮食减肥计 十招让你瘦 1、减肥期间吃一两口煎炸食物没有大问题吧？ 吃一两口煎炸食物可能不太影响减肥进度，但对于意志力比[详细]
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高纤减肥法能轻松减肥
发布时间：2013-05-10导读： 什么方法只要吃就能轻松减肥？试试高纤减肥法吧。你只要遵循以下的减肥方法，每天吃下25-30g的纤维质，就可以增加你的饱腹感，降低热量的吸收哦。 高纤减肥法 轻松吃着瘦 高纤减肥这样做 1.每天摄取25-30g 营养师建议，一般人每天必须摄取20g，才能维[详细]
