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健康瘦身的中药减肥
发布时间：2013-05-10现在市面上，可以看到很多减肥瘦身产品，殊不知其中很多都是含有化学成份的西药类产品，而这些西药，大多数含有对人体有害的化学物质，长期摄入对人体的危害可想而知。比如现在曲美等一些西药成分的减肥药因含西布曲明增加严重心血管风险而被在全国叫停！ 健[详细]
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健康瘦身的食物减肥法
发布时间：2013-05-10导读：除了水果，蔬菜和中药茶饮不属至胖食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于至胖食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内餐前一杯清谐茶而且只可用一种至胖食物采配合蔬菜进食。 健康瘦身的食物减肥法 至胖食物配搭法的重点： 1.每天以水果[详细]
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错误饮食让减肥全白费
发布时间：2013-05-10民以食为天，吃香喝辣是人生的一大享受。但是在饮食过程中，只要稍不留心或随意放纵自己一下，就可能造成身体上的负担，导致胃肠不适，引发一连串疾[详细]
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六大错误的早餐吃法会发胖
发布时间：2013-05-10六大错误的早餐吃法会发胖 早餐对于身体健康的重要性不言而喻，节食减肥的女生往往把早餐作为自己一天能量的主要来源。可是，你吃对早餐了吗？错误的早餐吃法或是搭配，这一天你再怎么节食也是枉然。下面我们就总结一下，看看到底哪些早餐是我们的肥胖的根源[详细]
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4种场景下的快速瘦身菜单
发布时间：2013-05-10[导读]我们其实不贪心变成瘦子，只想让自己在关键时刻看起来像个瘦子，那么，偷看下瘦子们的约会前吃什么！ 4种场景下的快速瘦身菜单 场景一：第一次的约会 为了这个重要约会，你买了条价值不菲的新裙子，但是看起来，为什么胃部大的让你侧面看来厚如水桶，[详细]
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胡萝卜这样吃能轻松减肥
发布时间：2013-05-10导读：你可知道长相平凡的胡萝卜竟然有神奇的减肥功效？只要你吃对方法，就可以轻轻松松减掉身上的赘肉哦！是不是觉得很神奇啊？想简单瘦身的MM赶快来试试吧。今天太平洋女性网小编kayla就教给大家7款胡萝卜减肥食谱，让你快速甩掉10斤肥肉。 胡萝卜这样吃能[详细]
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让你肥胖的饮食坏习惯
发布时间：2013-05-10导读：如何减肥拥有苗条身材，怎样保持身材是很多爱美人士烦恼的问题。减肥方法有很多，其实饮食习惯是很重要的一环。要懂得如何减肥，那么减肥方法就要注意细节。注意一下饮食习惯的改善对于拥有苗条身材和保持身材很有帮助。 让你肥胖的饮食坏习惯 许多不[详细]
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美味土豆减肥餐健康减肥
发布时间：2013-05-10导读：MM可知道土豆有着神奇的减肥功效哦？只要你吃对方法，不仅能为身体提供每日所需能量，还能让你轻松甩掉赘肉哦。是不是心动了呢？今天就跟着太平洋女性网小编kayla一起来享用美味土豆大餐吧，保证让你1天瘦1斤。 美味土豆减肥餐健康减肥 土豆减肥功效：[详细]
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水果减肥法要注意的几点
发布时间：2013-05-10导读：提到减肥，许多女性会想到晚餐水果减肥法，此方法确实行之有效。用水果代替晚餐，通常可减少25%～30%的能量摄入，从而令体重下降。不过，这个减肥方法有它的注意事项，并不是人人都能成功，最要紧的是以下几点，下面就跟小编来看一下吧！ 水果减肥法要[详细]
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按摩瘦身排毒的减肥食物
发布时间：2013-05-10导读：每个想减肥或正在减肥的人，都会有自己的一套理论及减肥方法，倘若你发觉用尽各种方法去减肥依然是成效不大的话，有否想过是用错了方法，吃得不消化会让胃和肚子很难受，下列这些食物有助于你排出体内毒素，促进消化系统的机能，让减肥更具健康性！ 按[详细]
