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注意饮食 大吃大喝的减肥法
发布时间：2013-05-10导读：减肥是个苦差事儿，每天看着想吃的美食心里暗暗的忍耐着，偶尔控制不住多吃一口，过后要后悔很久，慢慢的体质变差了，一个个都变成了病态的林妹妹。健康的减肥才不是这样呢。 今天小编为大家介绍大吃大喝的减肥法，只要注意这些饮食，让正在控制饮食的[详细]
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聚餐吃太饱会带来10种病
发布时间：2013-05-10[导读]饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。 三五好友相聚，不断上桌的烤串和啤酒，可以持续到三更半夜；宴请的酒席一吃就是两三小时，其间不停[详细]
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达人热推五种饮食瘦脸术
发布时间：2013-05-10[导读] 如果你拥有一张Baby Fat却不精于打扮，小心会被人称赞为可爱的苹果脸。其实甜美与可爱只是一词之隔，我们只需将脸部变得完美些，就会达到让人心动的效果！ 饮食瘦脸术 告别Baby Fat 下面小编热推五种饮食瘦脸术，让你告别Baby Fat! 1. 西洋芹+牛奶 美[详细]
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推荐3类燃脂神奇减肥食物
发布时间：2013-05-10导读：在日本，每个女孩子都为减肥而奋斗。她们总结出了很多有用的好方法，有些是你所不知道的哦。想要零痛苦超速度减肥的美眉，快来看看小编为你们收集的三个小方法，或许会很受用哦。 Q10、氨基酸、酵素这些名词在减肥界越来越火，它们到底有多神奇呢? 吃Q[详细]
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高钾瘦脸餐 快速消灭圆圆脸
发布时间：2013-05-10导读：对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说，往往以为减肥就可以顺便让脸变小，其实这是一个非常错误的瘦脸观念。瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式，如节食或者过度依赖减肥药，都是破坏身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响脸色，使眼周[详细]
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4种催肥早餐 让你越减越肥
发布时间：2013-05-10导读：很多爱漂亮的女孩以为，不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥，其实这种观念是错的。不吃早餐或者吃错早餐只会让你越减越肥！今天小编就告诉你，四种千万不能碰的、一吃就胖的早餐。MM们快看看，你是不是也经常吃这些让你无法摆脱赘肉的早餐吧！ 早餐对健康[详细]
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网友热荐冬瓜瘦身减肥汤
发布时间：2013-05-10导读：现在正是吃冬瓜的季节，想瘦身减肥的姐妹们注意了，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 下面给大家推荐一些冬瓜减肥食谱，供参考。 网友热荐[详细]
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吃4种素食 秋日瘦身效果好
发布时间：2013-05-10导读：随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。 可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，[详细]
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住校女生饮食+运动的减肥攻略
发布时间：2013-05-10导读：很多人都希望减肥成功拥有魔鬼的身材。但是对于住校生来说，由于收到的限制很多，很容易导致减肥不成功，下面小编带你一起解读住校生减肥不容易成功的原因，并引以为戒。知道了问题所在，只要你下功夫，减肥定能成功！ 有不少住校大学生减肥通常是由于[详细]
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女人丰胸美颜5道黄豆菜
发布时间：2013-05-10导读：爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，还含有植物雌激素异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。除了丰胸美颜，黄豆还能[详细]
