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比冰箱还厉害的保鲜方法 生活新技能get！
发布时间：2015-04-10食材、食物有剩余如何保存？下面的保鲜方法 比冰箱还厉害！新技能收藏起来！ 吃不完的沙拉用保鲜膜包好，并放一张餐巾纸。 醋水浸泡草莓可以保鲜。 土豆和苹果储存在一处，可防止发芽。 副标题 没用完的葱放在塑料瓶里保存。 绿菜套在塑料袋里并封口再[详细]
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冬天怕冷的人 做菜时加点“料”
发布时间：2015-04-10冬天里，食疗暖身是一个永恒的话题。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉告诉生命君，除了众所周知的羊肉外，辣椒、黑胡椒等香辛料也有暖身作用，怕冷的人在做菜的时候可以适量放点。 副标题[详细]
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香蕉越黑抗癌效果越佳?香蕉可治17种病
发布时间：2015-04-10在香港大学的研究中发现，熟透香蕉上的黑斑具有香蕉凝集素，被认为有抗爱滋病毒、抗肿瘤以及增加免疫力的能力。不只如此，日本的研究中也指出，香蕉能够产生包含肿瘤坏死因子TNF-等能够增加免疫力与杠肿瘤活性的因子。香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。 研究中也发[详细]
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降低血压、降胆固醇 九种醋泡食物能治病
发布时间：2015-04-10许多食物用 醋泡过后，就能产生很好的保健效果，比如 排毒养颜、降低血压、 减少胆固醇、 预防动脉粥样硬化等，下面就来了解下。 降低血压、降胆固醇 九种醋泡食物能治病 一、醋泡洋葱 洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约2-3分钟，再将洋[详细]
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警惕：晚餐吃这6种食物 堪比吃砒霜
发布时间：2015-04-101、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云："早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。"生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。 早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜[详细]
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吃盐越少越健康? 关于盐的7个误解
发布时间：2015-04-10研究发现，吃盐过多会增加2型糖尿[详细]
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专家讲保护肾脏食物
发布时间：2015-04-10我们一个人有两颗肾，这是大家都知道的，这就可以看出我们的肾脏在身体中扮演着多么重要的角色，那么有什么保护肾脏的方法呢?下面就让我们认识保护肾脏的食物有哪些吧。 肾的健康与否与我们生活中的很多方面有关，比如说生活习惯、饮食习惯等。食物是很重要[详细]
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大姨妈过后做这8件事 帮你养出好气色
发布时间：2015-04-10大姨妈"来时苦恼多，但是我们也可以借助"大姨妈"的力量，通过正确的保健保养，使我们的肌肤更加白嫩，身材更加婀娜多姿。下面小编告诉你经期保健8件事，让你摆脱经期黄脸婆状态。 大姨妈的便宜必须占 ①别让"大姨妈"当"斑长"，头三天保养很重要 "大姨妈"来之[详细]
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养生须知：抗癌第一菜怎么吃最有效?
发布时间：2015-04-10红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红，肉大多为黄白色，也有紫色。除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。 在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜"排行榜"中，红薯名列榜首。明代医家李时珍说："海中之人多寿，而食甘薯故也"。冬季多吃红薯[详细]
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吃肉有讲究 肉类8个部位绝对不能吃
发布时间：2015-04-10日常生活中我们总会做点荤菜给自己补补，但是从来都不知道以下的肉类居然是最好不要吃的食物，现在就一起来看看吧。 一、鸡头不能吃 我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。[详细]
