-
-
老中医分享的冬季泡脚的24个药方
发布时间：2015-04-10冬季泡脚好处多多，在泡脚时加些中药更添养生功效。冬季泡脚的药方有很多，不同的人可根据自己的身体情况选择冬季泡脚的药方。下面为您介绍冬季泡脚的24个药方! 冬季泡脚的药方 人们都知道劳累一天后用热水泡泡脚，有助于缓解疲劳、促进睡眠，在泡脚的时候加[详细]
-
-
冬天吃牛肉补气血 牛肉怎么吃最养生？
发布时间：2015-04-10牛肉成为许多家庭餐桌上不可少的一道美食。中医认为，牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载："黄牛肉补气，与黄芪同功。"而《医林纂要》则认为：牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。简而言之，牛肉能补脾胃、益气血、强[详细]
-
-
冬季养生 8种食物赶走身体小毛病
发布时间：2015-04-10有的时候身体的一些小毛病并不是只有吃药才能解决的，尤其是在冬季，抵抗力不好的人，各种小病都会随之而来。那么你知道冬季养生吃什么好吗？你知道冬季饮食如何搭配吗？今天小编推荐大家8种食物赶走身体小毛病，一起来看看吧。 一、打嗝 解方：糖、柿蒂 由[详细]
-
-
芥末这么厉害 这9种调料竟是长寿高手
发布时间：2015-04-101、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料"十三香"之首，素有"调味之王"的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中[详细]
-
-
清晨必须要做的九件事 晨起注意五大禁忌
发布时间：2015-04-10现在已经进入冬季了，尤其是现在到了大学节气，天气异常的寒冷，特别是早晨和晚上，温度更低，这样就很容易导致疾病的发生。那么，冬季养生就成为了我们必要做的事情，今天小编就带大家了解一下，冬季的清晨我们必做的9件事，一起来看看吧。 冬季养生之清晨[详细]
-
-
茶里加点“料”能治病 适合上班族的4款茶
发布时间：2015-04-10工作之余泡上一杯清香的茶，既可怡情放松，又能修身养性。然而，对经常遭遇眼睛胀痛、情绪不佳等小烦恼的"久坐族"、"电脑族"来说，有针对性地在茶里加点"料"，有助于缓解这些身体不适。生命君特邀天津药物研究院副研究员李红珠，推荐专属上班族的4种茶。[详细]
-
-
20条健康饮食“黄金标准” 解决养生难题
发布时间：2015-04-1020条健康饮食"黄金标准"，解决养生难题。 1.特别饿时喝点粥 人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时，应少量进一些半流食，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。尤其注意，[详细]
-
-
眼袋大竟是脾虚! 6种食物帮你补元气
发布时间：2015-04-10脾虚症状一：舌苔发生变化 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或[详细]
-
-
女性肾虚怎么办?9种民间食物补肾效果惊人!
发布时间：2015-04-10女人肾虚问题多，更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来，养肾补肾迫在眉睫。那么应该如何补肾?下面推荐九款天然食物，补肾无副作用，坚持每天食用，不仅养肾，还养颜，让女人变得更健康。 栗子 栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃[详细]
-
-
陈妍希为瘦脸4月不吃盐 不吃盐的危害
发布时间：2015-04-10新版《神雕侠侣》正在湖南台热播，该剧因陈妍希饰演小龙女引发关注和争议。剧集开播后，陈妍希的"包子脸"更是遭到吐槽。近日，陈妍希在接受媒体采访时爆料出自己属于"水肿体质"、"没有盐分就不容易水肿"等说法，引起网友热议。 不吃盐能减肥吗 不吃盐其实并[详细]
