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女性美容养颜汤大全 喝出红润好气色
发布时间：2015-04-10女性喝什么汤养颜美容，推荐几款滋补汤，坚持喝，让你每天都精力充沛。 美容养颜汤、无花果杏仁汤 功效： 无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳，润肺养颜;加蜜枣滋润成方。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。 配方 ：瘦肉，[详细]
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吃醋好处多 醋泡三宝吃出长寿
发布时间：2015-04-10一、醋泡花生 醋与花生的"天仙配"是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血[详细]
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花生是催命符？四类人吃花生自毁健康
发布时间：2015-04-10花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为"素中之荤"。 专家指出，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化，高血压和冠心病等，另[详细]
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有关酸奶的15个真相 这个你应该知道
发布时间：2015-04-10营养 1.酸奶和牛奶相比，有哪些优点? 答：酸奶的原料是牛奶、蔗糖和乳酸菌发酵剂。酸奶不仅保存了牛奶中所有的营养成分，而且因为发酵，其中营养素更容易被人体消化吸收，因此它在促进生长、改善营养方面的作用比牛奶更为优越。 2.酸奶是不是也有补钙效果?[详细]
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全球头号杀手肺癌全解 一件事最易惹肺癌
发布时间：2015-04-10肺癌是全球最常见的恶性肿瘤，也是我国目前的第一大癌。肺癌不仅发病率高，居恶性肿瘤榜首，死亡率也位列第一，已经超越肝癌成为癌症中的"超级杀手"。 吸烟是首因，室污排第二 吸烟是已被公认的引起肺癌的首位致癌因素。 当前我国吸烟人数已超过3亿，二手烟[详细]
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清理血液“垃圾” 细数食物里的血管“清道夫”
发布时间：2015-04-10血液是滋养身体的源泉，但随着年龄的增长，血液中也会出现一些"垃圾"，若不及时"清理"，就会造成血液流通不顺畅，从而影响健康。其实，餐桌上就有不少血管"清道夫"，它们能帮助身体清理血液垃圾。想知道都有哪些食物吗? 食物里的血管"清道夫"[详细]
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咳嗽了试试这个秘方 葡萄干冰糖水的功效
发布时间：2015-04-10有一个小偏方，对咳嗽有用的，特别是小孩，就是用葡萄干加冰糖熬水喝，一天2-3次就可以，止咳不错，葡萄干还可以吃了。平时我自己只要感冒咳嗽就这样喝的，一般我不去吃药，效果不错的。这几天我又感冒咳嗽，今天下午我才吃的，止咳效果明显。这个方子属于食[详细]
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为何吃肉必须加蒜 炒肉时为什么要放蒜？
发布时间：2015-04-10民间有谚语云："吃肉不加蒜，营养减一半。"这不仅是说吃肉的时候加大蒜可以增加滋味和食欲，更是因为大蒜可以使肉中的营养更多地被人体吸收，是具有一定科学道理的。 据实验显示，肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时间[详细]
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冬季煲汤的营养搭配秘诀 这样搭配效果更佳
发布时间：2015-04-10冬季是一年中气候最寒冷的时节,天寒地冻。是一年中最适合饮食调理与进补的时期。传统医学认为：这一时期"五脏属肾"，饮食宜多食温辛，以补肾阳。冬季煲汤有哪些营养搭配秘诀呢？ 冬季进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善;冬季进补[详细]
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专家提醒：冬季的红薯千万不能随便吃
发布时间：2015-04-10众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜"排行榜"中，红薯也一举夺魁。 红薯内物质有效防癌 众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜"排[详细]
