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女生五个阶段的苹果瘦身餐谱
发布时间：2015-01-14导读：苹果热量仅有23大卡/100g，同时富含果酸、果胶和膳食纤维、维生素，这些物质不仅能促进肠胃运动加速排毒，还能增加饱腹感让你减少对高热 高脂食物的欲望。尽管苹果是减肥利器，但....[详细]
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白开水是减肥期间最佳减肥饮品
发布时间：2015-01-14导读：摘要： 喝水是减肥过程中必不可少的一种排毒的方法，但水不能用一般的饮料代替哦，减肥瘦身应当拒绝饮料，白开水才是最好的选择。 喝水是减肥过程中必不可少的一种排毒的方法。....[详细]
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吃生姜瘦身消耗热量惊人
发布时间：2015-01-14导读：生姜往往被人们作为日常的饮食佐料，可提味杀菌，但你知道吗?菜肴中加入一点姜，除了起到提味杀菌作用外，还有助于热量消耗，达到减肥效果。于是人们开始提倡吃姜减肥，下文是....[详细]
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科学饮用酸奶减肥更有效
发布时间：2015-01-14导读：酸奶是牛奶发酵而成，含有丰富蛋白质、维生素、钙和磷，它的营养成分比牛奶更易吸收。有人习惯在饭后喝一杯酸奶，有助于食物消化。另外，喝酸奶减肥也成为流行的减肥方式，能....[详细]
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必瘦无疑的一周控热减肥计划
发布时间：2015-01-14导读：看着别人苗条的身材，你是不是也心痒难忍了呢?虽然心痒是一种情绪，但是想要瘦到连别人都心痒难忍的身材也需要一定的方法和毅力。你需要一款快速减肥方法，1周减肥法可以让你在....[详细]
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分享网友减肥日记和瘦身经验
发布时间：2015-01-14导读：网络上资讯，最鼓舞人心的当然是一些网友减肥日记和成功减肥后的瘦身经验谈。减肥时什么该吃，什么该戒。减肥时期的运动量究竟应该控制在什么范围内更合理？半年甩掉30斤肉究竟....[详细]
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正确食用土豆瘦身减肥更快速
发布时间：2015-01-14导读：土豆经常出现在我们日常的饮食中，可是在很多人的印象中，油炸薯条是我们减肥的大敌，而且有些人觉得土豆中的淀粉太多，经常吃一定会让我们发胖。不 过我们却忽略了土豆中含有....[详细]
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张茆瘦身成功与外籍男友结婚
发布时间：2015-01-14导读：张茆，因在酒吧和与富少倪震激吻一夜成名，在事发后避走内地。闹得沸沸扬扬，而近日传出与外籍男友结婚，网传的婚纱照让人羡慕不已，从前是混迹夜店的女王，张茆为了让自己成....[详细]
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几个饮食技巧不用运动也能瘦身
发布时间：2015-01-14导读：怎样瘦腰？一提起瘦腰很多MM就会想到运动减肥方法，殊不知注意饮食也可以瘦腰哦，不用运动得满头大汗，你也可以轻松瘦腰，一起来看看吧！ 睡前5小时不能吃东西 睡觉前吃东西会导....[详细]
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陈浩民喝大肚子减肥茶引领男士减肥
发布时间：2015-01-14导读：陈浩民因《活佛济公3》而人气暴涨，近日参加湖北卫视的《天下同名人》，在节目现场见到了与自己同名的多位fans，并与他们互动。我们可以看到陈浩民减肥之后，变得更加帅气也更年....[详细]
