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高矿物质低脂肪的减肥食品
发布时间：2015-01-14导读：吃豆腐能减肥吗?答案是肯定的。如果豆腐加上其他配料就可以变成美味可口的减肥餐哦。豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有....[详细]
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新奇不单调的一日3餐瘦身沙拉
发布时间：2015-01-14导读：减肥食谱中沙拉是饮食减肥重要的一部分，但是如果你整天吃沙拉单调的绿色沙拉，是不是觉得没有什么新意呢？其实很多你不敢想的食材组合起来并不比一般的减肥餐效果差，小编教....[详细]
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餐前增加腹饱感3道低卡瘦身汤
发布时间：2015-01-14导读：据研究，饭前喝一碗汤能有效控制食欲，所以很多女生都知道在正餐前吃一些能有饱腹作用的低卡食物，饭前喝什么瘦身汤才最有效呢？下面，小编向大家推荐三款瘦身汤，巧妙控制食....[详细]
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四道冬季减肥瘦脸瘦身食谱
发布时间：2015-01-14导读：冬天很容易胖脸，那么，冬天吃什么减肥食谱瘦脸呢？试试下面的四款瘦脸减肥食谱吧，简单易做，轻松就能吃出上镜小V脸。 1、胡萝卜汁+蜂蜜 胡萝卜+蜂蜜减肥食谱早已经不是什么稀....[详细]
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香蕉豆浆高蛋白纤维减肥食品
发布时间：2015-01-14导读：豆浆是高蛋白饮品，热量又低，每天喝一杯豆浆不但有助于维持体重，还能延缓衰老。而含有大量纤维素的香蕉，我们都知道它清肠排毒的功效，并能增强饱腹感。据说坚持吃香蕉豆浆....[详细]
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揭秘常见的冒牌减肥食品
发布时间：2015-01-14导读：导语：各位饮食减肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所谓的减肥食物可能是披着不健康的外衣哦。要是下面的食物有你经常吃的食物的话，你可要打起十二分精神了，看看应该怎样见招拆....[详细]
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清新口味新鲜果蔬减肥餐
发布时间：2015-01-14导读：新鲜的水果不但美味爽口，而且还富含各类营养素以及纤维素，能够帮助我们排除身体的毒素，增加我们的饱腹感，有效的抑制食欲。很多水果中还含有丰富的汁液，能够为身体补充水....[详细]
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新选秀歌手美女汪小敏瘦身法
发布时间：2015-01-14导读：汪小敏，中国大陆新生代选秀女歌手，在《直通春晚》节目第二场中被淘汰，从《花儿朵朵》出身的她唱功也受小众追捧，但许多次参与杂志模特拍摄的汪小敏也非常注意保持身材，最....[详细]
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四道绿色健康的减肥蔬菜汤
发布时间：2015-01-14导读：千万别告诉我你是个烹饪大白痴(或是大懒虫)。我们非常了解你的需求，这道瘦身蔬菜汤，根本就不须要任何烹饪技巧，营养师已把营养量全面顾及，名厨又把美味给加了进去，你还不动....[详细]
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四道清脆爽口白萝卜减肥食谱
发布时间：2015-01-14导读：白萝卜是最常见的一种蔬菜啦，生吃熟吃都可以，其味甘性凉，热量也很低，100克的白萝卜只有21卡路里，还不到米饭的1/15呢。而且它还含有更多能够帮助瘦身的物质。今天小编会为大....[详细]
