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普拉提瘦身运动 7天就有效果
发布时间：2013-05-10短短7天就要看到瘦身效果，一定的运动量是必不可少的。下面就介绍下能让肚子赘肉及蝴蝶袖消除的普拉提运动！[详细]
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超模维多利亚分享产后减肥5大秘诀
发布时间：2013-05-10你也许无法想象怀孕产后半年就能恢复到与产前相媲美的性感曼妙好身材，米兰达-可儿（Miranda Kerr）却成功做到了！生完孩子后的她仍然拥有着让人羡慕的少女身材，再次成为 维多利亚的秘密 当家超模，并在近期荣登最新一期《InStyle》杂志澳大利亚版封面，她[详细]
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10个小动作 摆脱全身赘肉
发布时间：2013-05-10四肢和腰腹部是最容易长肥肉的部位，却也是最难减的地方。今天，编辑就来教你一套10步减肥操，让你轻松瘦腿、收腹又瘦手臂哦！[详细]
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步行与慢跑 哪个更瘦身
发布时间：2013-05-10步行与慢跑 哪个更瘦身[详细]
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掌握运动小技巧 让减肥效果倍增
发布时间：2013-05-10只有消耗身体里的多余热量，才能达到塑身、减肥的目的。但是，怎样能快速运动减肥呢？美国健身运动专家们，提供了4个健身小技巧，虽然有点“偷懒”，但是效果却事半功倍。[详细]
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小心颈部衰老 保养是关键
发布时间：2013-05-10颈部的细纹可以将女人的年龄真实显现，即使脸部保养在得到，颈部两条清晰的细纹就会把你归纳为大龄女性的行列。[详细]
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简单减肥操 塑造完美的细腰翘臀
发布时间：2013-05-10不完美的身材似乎让这个“性感”的夏季黯然失色，不过千万不要灰心哦！下面就让台湾女星李妍瑾来教大家一套塑腰提臀减肥操，通过简单的动作来帮你瘦腰翘臀，修饰身体曲线，让你轻松拥有S型身材![详细]
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瘦腰美背操 性感曲线绣出来
发布时间：2013-05-10纤细的小蛮腰和性感的背部线条能让你看起来更加纤瘦和窈窕，而这些也是这个夏季展现魅力的秘诀哦！[详细]
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超好用超有效的减肥工具
发布时间：2013-05-10塑身真的是一件枯燥又乏味的事。无奈，为了让自己看起来状态更好我们都义无反顾的投入其中。好在科技使人进步，有很多好玩又好用的美体小工具就此诞生了！[详细]
