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健脾养胃的保健方法 教你健脾胃怎么做
发布时间：2015-12-29脾胃不和等脾胃病，如果日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生，脾胃不合等脾胃病大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。下面奇丽小编给你介绍健脾养胃的保健方法 教你健脾胃怎么做![详细]
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熬夜后如何恢复体力?改善身体方法
发布时间：2015-12-29现代人常常因为工作、娱乐而不得不熬夜，虽然我们都知道熬夜对健康不好，但是有时却是不得已而为之。小编来教你几个小方法让你补充体力。下面奇丽小编给你介绍熬夜后如何恢复体力?改善身体方法![详细]
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为什么老是打嗝 一直打嗝不止怎么办
发布时间：2015-12-29打嗝真的是一件非常难受的事情，那么引起打嗝的原因，其解释也是众说纷纭，大部分专家认为吃太快致于咽下过多空气为主因。下面奇丽小编给你介绍为什么老是打嗝 一直打嗝不止怎么办![详细]
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健康饮食方法 健康是一种习惯
发布时间：2015-12-29在现今这个忙碌的世界上，保持健康体魄非常重要，让我们可以赶上当今经济生活方式的快节奏。不论年龄和性别，我们都需要保持健康。为了获得健康体魄，我们应该无病无灾、充满活力x。下面奇丽小编给你介绍健康饮食方[详细]
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保护眼睛的方法 让你的眼睛更健康
发布时间：2015-12-29随着网络的普及，智能手机的火爆，很多人将大量的时间放在了上网玩手机上，痴迷程度达到了废寝忘食的地步，办公场所，休闲场所，到处都可以看到趴在电脑前，瞅在手机上的人，这对我们的眼睛造成了极大的负担，下面奇[详细]
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减肥饮食如何安排 运动后的瘦身饮食方法
发布时间：2015-12-29运动后的饮食是否合理对女性减肥的最终成果是很关键。饮食搭配合理，减肥的效果就会很明显，搭配不好体重不会下降反而还会上升。下面奇丽小编给你介绍减肥饮食如何安排 运动后的瘦身饮食方法[详细]
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胃胀气怎么办 解决胃胀的方法
发布时间：2015-12-29引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；下面奇丽小编给你介绍胃胀气怎么办解决胃胀的方法！[详细]
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眼睛干痒涩怎么办 看怎么消除改善
发布时间：2015-12-29睛干涩发痒是因为泪腺分泌泪液不足导致的，可能与隐形眼镜，长时间看电视、看电脑，身体平衡失调、上火有关。长时间眼睛干涩发痒，就需要看看医生了，如果是轻微干涩发痒或是偶尔发生，下面小编介绍眼睛干痒涩怎么办[详细]
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儿童的营养早餐食谱 这9种食物最好
发布时间：2015-12-24怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中三类则为早餐质量较好，如果能食用够这四类则为早餐营养充足，如果要做女孩子的早餐，则更加要注意养颜的[详细]
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血糖高吃什么好 糖友吃这些五谷杂粮效果好
发布时间：2015-12-23血糖高吃什么好？糖友吃这些五谷杂粮效果好。一般而言，杂粮的血糖反应明显低于白米饭，那这些血糖不降反升的问题出在了哪里?看看专家怎么解释。 吃进的"量"不合适 实际上，各种粮食的淀粉含量和热量差异并不太大，100克粮食的淀粉含量都在70%~80%之间，而杂[详细]
